Ромашковий чай корисний і безпечний для всіх: чи так це насправді

новини / Здоров'я
1 224
4


Ромашковий чай вважають корисним напоєм, що має певний седативний ефект. Проте все ж періодично виникають дискусії: наскільки він безпечний, особливо за умови непомірного вживання.

Про це пише OBOZ.UA



Наскільки корисний ромашковий чай?

Ромашковий чай має заспокійливі властивості, корисний для нервів і травлення. Його часто п'ють при розладі кишківника.

Крім того, антиоксиданти в складі чаю допомагають контролювати рівень цукру в крові, оздоровлюють шкіру і зміцнюють імунітет.

Однак головна перевага ромашкового чаю – відсутність кофеїну в його складі. Тому напій рекомендують людям, які мають проблеми зі сном, нервовими розладами й тривожністю.

Чи є у ромашкового чаю недоліки? Єдиний мінус цього продукту – в певних дозах він може викликати сильну сонливість і навіть нудоту. Інших побічних ефектів у чаю з ромашки не виявлено.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

4 коментарія

Надiя 15 квітня 2025 12:23
Я відмовилась від кави на користь ромашкового чаю — шлунок мені за це вдячний. Але коли гастрит все ж дає про себе знати, рятуюсь Гастритолом. У поєднанні з чаєм це моя перевірена схема.
Гість Ганна 20 травня 2025 19:43
П’ю ромашковий чай, щоб підтримати травлення, але він діє поступово. А от Гастритол допомагає швидко — коли важкість у шлунку чи печія, завжди рятує.
Галина 18 червня 2025 07:32
Ромашковий чай мені порекомендував лікар при хронічному гастриті. Він добре знімає спазми та заспокоює слизову. Але основне лікування для мене — це каплі Гастритол. Вони справді ефективні, особливо при загостренні — біль зникає, нормалізується кислотність, і зникає печія.
Свiтлана 28 червня 2025 21:45
Ромашковий чай став для мене щоденним ритуалом. Він м’яко впливає на шлунок і зменшує запалення. Та іноді цього замало, тому завжди маю вдома Гастритол. Коли випиваю краплі — травлення налагоджується, зникає бурчання в животі та дискомфорт.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим