1 563
0
Ось як часто потрібно їздити на велосипеді, щоб схуднути
Велоспорт, як і інші види спорту, має багато переваг для здоров'я
23 сер 2024
Велоспорт, як і інші види спорту, має багато переваг для здоров'я
У процесі схуднення іноді люди можуть зіткнутися з ситуацією, коли вага перестає знижуватися, попри всі зусилля
Це секрет, яким користуються знаменитості
6 фруктів, яких, на думку дієтологині, слід уникати, якщо ви намагаєтеся схуднути.
Важливим фактором при схудненні є саме правильна вечеря
У списку є багато популярних напоїв, з якими доведеться розпрощатися
Насамперед важливо зосередитися на збалансованому та різноманітному харчуванні
З початком літа особливо популярною стала кавунова дієта
Насамперед важливо зосередитися на збалансованому та різноманітному харчуванні.
Багато хто вважає, що кавун не дуже підходить для схуднення, адже містить цукор і фруктозу
Катерина Бужинська категорично не радить вживати препарати для схуднення
Найбільша вага Ніколаса Гарратта становила 181 кілограм - тоді йому було 15 років.
До свого схуднення дівчина важила близько 115 кілограмів.
Що це за ягода
Що найголовніше треба зробити для втрати кілограмів
В ідеалі потрібно це робити вранці і на це є низка причин.
Жорсткі дієти часто нестійкі.
Сон і схуднення тісно взаємопов'язані між собою. Правильно худнути при нічних змінах на роботі не зовсім вийде
З погляду ботаніки плід цього овоча є ягодою із затверділим околоплідником
Сон є так само важливим для схуднення, як дієта та фізичні вправи
Наше харчування безпосередньо впливає на наше здоров'я. Є низка продуктів, які багато хто любить, але вони вбивають людину.
Сніданок повинен бути правильним та збалансованим, щоб не зашкодити фігурі
Ожиріння — це серйозна проблема, яка відбивається на здоров'ї всього організму
Плавання є відмінним способом для збереження форми та спалення зайвих калорій
Розлад харчової поведінки — це серйозний психічний стан, який може суттєво впливати на фізичне та психічне здоров'я
Алкоголь — наркотична отрута, що діє насамперед на нервові клітини кори головного мозку
Лікар повідомив, що ви можете допомогти знизити рівень холестерину, ожиріння печінки
Чимало "експертів" стверджують, що у кавуні немає нічого корисного
Він активно використовує гаджети для контролю за прогресом.
Усі, хто хоча б раз у житті намагався схуднути, знає, що позбутися кілограмів не так легко
Ярослав Волощук
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Кіноклуб Red 13-19 березня
Вистава "Чарівна стежина" 16 березня, 12:00 Квитки - 100 грн
"Гном Джером і пів кілограма цукру" 16 березня, 11:30 Це історія з життя лісових героїв, які навчаються у школі танців.