Що їсти, коли високий холестерин: вчені назвали цінний овоч
Продукти з високим вмістом сапоніну мають переваги для здоров’я серця і судин.
08 січ 2025
Продукти з високим вмістом сапоніну мають переваги для здоров’я серця і судин.
Дослідження встановило, що любителі ранкової кави рідше помирали від серцево-судинних захворювань.
Не кожна олія підходить для смаження яєць.
Які продукти корисні для кісток та суглобів
Є продукти і речі, які краще тримати подалі від цієї техніки.
Виявляється, багато хто зберігає мед неправильно
Ми звикли вранці пити улюблену каву без цукру, з молоком чи вершками, втім у світі є величезна кількість різноманітних варіантів, які здатні вразити смаком
Її називають кашею для краси, бо вона є одним із потужних джерел колагену для організму
Ці овочі можуть знизити ризик виникнення хвороб нирок.
За допомогою продуктів можна коригувати рівень холестерину в крові.
Не рекомендується готувати тушонку з надто жирного м'яса, наприклад, зі свинячих обрізків
У разі неправильного готування вони стануть гумовими і втратять смак
Макарони з сиром, приготовані на плиті чи запечені до хрусткої скоринки, є бажаним доповненням до будь-якої основної страви
Цей продукт з високим вмістом білка зробить страву неперевершеною.
Якщо ви приберете ці продукти зі свого раціону харчування або хоча б обмежите їх вживання - ви зможете позбутися жиру на животі.
Вживання деяких солодких продуктів не погіршить стан здоров'я.
Риба, зокрема лосось, - поширена страва на новорічному столі. Проте важливо не лише смачно приготувати, а й правильно розігріти рибу, щоб не зіпсувати страву
Омега-3 забезпечує гарний стан волосся, шкіри і зору
Алкоголь впливає на збільшення голоду і зменшення відчуття насичення
Домогтися ідеального результату можна дотримуючись простих правил
Уникайте алкоголю та оброблених продуктів, щоб не гальмувати процес відновлення
Банани тижнями залишатимуться свіжими і не покриватимуться коричневими плямами, якщо дотримуватися кількох порад зберігання цих фруктів
Такий продукт важливо вживати правильно та знати про безпечну дозу.
Як схуднути
Лікар пояснив, чому в раціон варто додати буряковий сік, особливо на період свят і застілля.
В яких продуктах є глутамат натрію та чим шкідливий для організму
Цей напій додає в кишківник корисні бактерії.
Для схуднення рекомендується зосередитися на клітковині
В ідеалі подавати цю закуску гарячою, але вона добре смакує і в холодному вигляді
Господині продовжують готувати святкові салати - "Мімозу", "Оселедець під шубою" або крабовий салат - які можна зробити смачнішими, додавши нові інгредієнти
БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ. Теплий концерт. Акустика
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 26 лютого, 19:00 Квитки - 2090 грн
Олена Кравець. Моновистава "Можна я просто посиджу?"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 25 лютого, 18:00 Квитки - 390-1790 грн
"ФАУСТПАТРОН"
Чернівецький музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської (Сцена - майстерня) 24 лютого, 18:30 Квитки - 300 грн
