Можна вживати у будь-якому вигляді: дієтологи назвали найкорисніший овоч для людей похилого віку
У цьому овочі міститься багато корисної клітковини і харчових волокон, необхідних для здоров'я кишківника
03 бер 2025
У цьому овочі міститься багато корисної клітковини і харчових волокон, необхідних для здоров'я кишківника
Продукти, які знижують артеріальний тиск
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці.
Результати показали, що люди, які їли щонайменше 14 картоплин на тиждень, мали на 12 відсотків менший ризик передчасної смерті порівняно з тими, хто їв шість або менше картоплі на тиждень.
Білок особливо важливий для харчування людей, які стежать за своєю вагою.
Який напій треба пити людям 50+ для молодості
Це м'ясо має унікальний набір поживних речовин
Повного дозрівання авокадо можна досягти всього за добу
Поширена помилка — вважати, що для задоволення потреби в білку необхідно їсти великі порції м’яса
Він багатий на вітаміни, мінерали, антиоксиданти та має безліч корисних для здоров'я властивостей
Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями.
Можна навчитися купувати якісний товар
Для господинь, у яких не виходять млинці, цей рецепт стане
Експерти кажуть, що позитивний результат буде видно навіть, якщо просто скоротити споживання червоного м'яса
Дієтологиня розкрила головні причини та пояснила, як необхідно діяти.
Просте, але правильне зберігання залишить улюблені цитрусові соковитими довше
Відмова від вуглеводів і боязнь вуглеводів – це типова проблема серед тих, хто активно худне або намагається залишатися в стрункій формі
Це не тільки смачна, але і корисна їжа.
Нове дослідження спростовує міф, що оливкова олія призводить до збільшення ваги, показуючи, що для довгострокового контролю ваги важливіша якість жиру, а не його кількість
Свіжі дослідження підтверджують: харчування відіграє важливу роль в емоційному благополуччі
Деякі виробники додають у сметану різні шкідливі домішки, щоб знизити собівартість продукції
Часто люди під час приготування їжі вдома контролюють якість продуктів, але все одно допускаються кулінарних помилок
Статистика показує, що кожен третій українець недобирає необхідної кількості сну ночами. Все це негативно впливає на настрій, порушує концентрацію та уважність
Вона дуже поширена і, напевно, знайдеться на кожній кухні.
Назвали декілька продуктів, які допомагають підтримувати здоров'я мозку на високому рівні.
Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто хоче скоротити споживання цукру або схуднути
Незрілі авокадо слід зберігати при кімнатній температурі, поки вони не будуть готові
Якщо ви завзято п'єте каву і смакуєте кожен ковток, важливо знати, як зробити її менш гіркою та смачнішою
Вітаміни групи B, що містяться в м’ясі, важливі для енергетичного обміну та утворення червоних кров’яних клітин, що сприяє підтримці загального здоров’я
З віком раціон дедалі більше впливає на самопочуття літніх людей
«ORGAN». Світлана БАРДАУС
Зал органної та камерної музики 28 червня, 17:00 Квитки - 300 - 400 грн
Вистава «Пригоди бравого вояка Швейка, або про «маленьку людину під час великих потрясінь»»
Чернівецький обласний театр ляльок 28 червня, 16:00 Квитки - 100 грн
Закриття театрального сезону. Вистава «Івасик-Телесик»
Чернівецький театр ляльок 28 червня, 12:00 Квитки - 100 грн
