896
0
Свіжі фрукти чи сухофрукти: чим відрізняються і що корисніше для здоров’я
Обидва види фруктів мають свої переваги для здоров’я
11 бер 2025
Обидва види фруктів мають свої переваги для здоров’я
Лікарі назвали шкідливі звички і дали поради, як їх позбутися.
Чим корисний для здоров'я топінамбур
Ці кульки мають характерний горіховий смак кокоса, темного шоколаду і кремову мигдалеву начинку, щоб передати всі класичні смаки популярного батончика
Включення цибулі в раціон — це простий і доступний спосіб зміцнити здоров’я
Дослідження показують, що вівсянка може підтримувати контроль цукру в крові та знижувати рівень холестерину і багато іншого.
Холестеринові бляшки дуже шкідливі для здоров’я.
Це не лише смачні ласощі, але й джерело поживних речовин
Фото УНІАН Улюблені булочки, пиріг з варенням і навіть шоколадний торт - усе це можна приготувати без вершкового масла, молока та яєць
Жіночий організм, на відміну від чоловічого, має тенденцію до накопичення вітамінів і мінералів
Чому волоські горіхи треба їсти на сніданок
Рецепт картоплі по-селянськи, яка точно вийде у вас
Ця закуска ідеально смакуватиме зі шматком свіжого багету чи чіабати, особливо якщо ви дотримуєтеся обмежень у харчуванні під час Великого посту
Обидва продукти мають свої переваги, важливо знати, чим вони відрізняються та який вплив мають на організм.
Названо продукти, які містять вітамін А
Надлишок трансжирів, консервантів, підсилювачів смаку та штучних барвників - усе це може спричиняти ожиріння, серцево-судинні захворювання та навіть рак.
Вся листова зелень позитивно впливає на склад крові та кількість кисню, що надходить до тканин
Це простий бюджетний десерт, який легко готується та не потребує ні зайвих витрат, ні багато часу
Риба – це один із найпопулярніших і найкорисніших продуктів, який особливо цінується за вміст омега-3
Здорове харчування має вирішальне значення для контролю глюкози в крові як у людей з діабетом, так і у здорових
Овоч багатий вітаміном С, який зміцнює імунітет, сприяє утворенню колагену, відновленню тканин і засвоєнню заліза
Чимало людей досі не в курсі
Деякі дослідження вказують на можливий зв’язок між споживанням штучних підсолоджувачів та підвищеною тривожністю
У цьому овочі міститься багато корисної клітковини і харчових волокон, необхідних для здоров'я кишківника
Продукти, які знижують артеріальний тиск
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці.
Результати показали, що люди, які їли щонайменше 14 картоплин на тиждень, мали на 12 відсотків менший ризик передчасної смерті порівняно з тими, хто їв шість або менше картоплі на тиждень.
Білок особливо важливий для харчування людей, які стежать за своєю вагою.
Який напій треба пити людям 50+ для молодості
Це м'ясо має унікальний набір поживних речовин
Ярослав Волощук
Надія Будна
Ярослав Волощук
"Два кольори душі Дмитра Гнатюка" до 100 річчя легендарного співака 28 березня, 18:30 Квитки - 250 - 350 грн
"Вовчиха" 27 березня, 18:00 Квитки - 150 - 300 грн
DAS GLÜCK. ЩАСТЯ 26 березня, 18:00 Квитки - 300 грн