Чи можна їсти рибу щодня: лікарі дали остаточну відповідь
Загалом, риба є чудовим джерелом повноцінного білка, що означає, що вона містить усі незамінні амінокислоти
17 травень 2025
Загалом, риба є чудовим джерелом повноцінного білка, що означає, що вона містить усі незамінні амінокислоти
Мʼякі та ламкі нігті можуть бути не лише косметичною проблемою, а й сигналом про те, що у щоденному житті щось іде не так
Магнітні бурі на вихідних очікуються не дуже сильні, але вони можуть спричинити погіршення самопочуття у деяких людей
Ця їжа знижує ризик хронічних захворювань
Існують продукти, які одночасно можуть бути смачною частиною дієти для діабетиків, а також забезпечити організм необхідною кількістю рідини
Здоров’я всього організму починається з кишківника
У вечірній та нічний час наш організм уповільнює всі процеси — у тому числі й травлення.
Кожен напій містить корисні антиоксиданти, але й також кофеїн, який підходить не всім
На відміну від інших форм гепатиту, гепатит А не переходить у хронічну форму, однак може спричинити серйозні ускладнення, особливо у людей із супутніми захворюваннями
Учені поділилися несподіваними результатами нового дослідження
Деякі види борошна, які здаються корисними або універсальними, насправді можуть нашкодити здоров’ю чи зіпсувати страву
Втрата волосся може починатися непомітно - кілька зайвих волосин на подушці або гребінці. Але перші сигнали організму надзвичайно важливо не проігнорувати
Для більшості здорових дорослих лише чашка полуниці забезпечує 100% добової потреби у вітаміні С
На рівень глюкози в крові впливає не тільки ваше харчування, а й вибір напоїв
Після народження першої дитини Кім Кардаш'ян вразила всіх швидким схудненням
Італійська паста може бути не лише смачною, а й корисною - за умови правильного вибору соусу
Магній - ключовий мінерал для здоров’я серця, м’язів і нервової системи
Магній - ключовий мінерал для здоров’я серця, м’язів і нервової системи
Щоденне вживання чорносливу може покращити рівень холестерину
Виявляється, більшість із нас робить це неправильно, але існує хитрий лайфхак, який допоможе зафіксувати його надійно та надовго
Ці консерви роблять середземноморську дієту легкою та бюджетною. Дізнайтеся, якими з них запастися і як використовувати у повсякденних стравах
Дієта має величезний вплив на довголіття, зазначив дослідник
Ми любимо зелений чай і вживаємо його, бо знаємо про те, що він корисний. Але як саме? Відповіли експерти
Лікар розповів, скільки води потрібно пити людині на день, щоб не нашкодити собі
Ця безглютенова крупа багата на білки, клітковину та антиоксиданти, допомагає знижувати рівень цукру в крові
Горіхи – не лише джерело білка, але й вітамінів, мінералів, корисних жирів
А от сон на животі не тільки шкодить суглобам і нервам
Дієтолог зауважив, що при виборі корисних продуктів необхідно враховувати індивідуальні особливості організму
Чимало господинь готують його на зиму й не підозрюють про користь, яку він приховує
Лікарі попереджають, що правильне харчування може знизити ймовірність розвитку захворювань
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
25-27 липня
Кіноклуб Red
24-30 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
25-27 липня
