Ця звичка вранці призводить до різкого підвищення тиску
Ця помилка впливає на гормони стресу та обмін речовин, що може негативно відбиватися на роботі серця та судин
02 гру 2025
Ця помилка впливає на гормони стресу та обмін речовин, що може негативно відбиватися на роботі серця та судин
Названо фрукт, який не варто додавати у смузі
Поширена ранкова звичка, через яку підіймається тиск
Дослідники розглядають старіння як баланс між пошкодженням організму та його відновленням
Щоб випічка довше залишалась свіжою, її потрібно зберігати в пакуванні, яке провітрюється.
Цей прості та доступні продукти є справжнім джерелом елементів
Головна зміна — додана однократна безоплатна вакцинація проти ВПЛ для дівчат віком 12–13 років найсучаснішою 9-валентною вакциною.
Пшеничний хліб часто хвалять за вміст цільного зерна, і, як наслідок, вищий рівень клітковини, вітамінів і мінералів.
Кому не можна пити розчинну каву
Ковбасні вироби містять багато солі та інші добавки
Якщо ви приймаєте вітамін D для лікування або профілактики його дефіциту, важливо знати, що деякі добавки можуть впливати на засвоєння та ефективність цієї речовини
Все частіше користувачі замислюються, як постійне з'єднання впливає на самопочуття, та чи є сенс вимикати Wi-Fi перед сном
Усі сорти винограду дуже корисні, але в одному з них все ж більше антиоксидантів.
Сон є важливим складником нашого здоров’я та енергії на весь день. Проте багатьом людям важко заснути або вони часто прокидаються вночі
Якщо ви страждаєте від газів, здуття або інших проблем із животом, чаї для травлення можуть допомогти.
Користь цього продукту безсумнівна, але кожний сорт трохи відрізняється за впливом на здоров'я
Можливі перебої в роботі техніки та погіршення самопочуття у чутливих людей.
Нестача вітаміну D - часта проблема, особливо взимку. Зібрали напої, які не лише освіжають, а й допомагають підтримати імунітет та енергію.
Любителі кави мають кращі аналізи крові за важливим показником.
Це вже дев’ята трансплантація на базі закладу та третя, проведена повністю його командою.
Як відомо, калій сприяє зниженню кров’яного тиску та зменшенню ризику інсульту.
Жирна риба - найпростіший спосіб отримати омега-3 жирні кислоти, але є також і чудові рослинні джерела.
Регулярний прийом цих нутрієнтів допомагає зменшити ризик дефіциту та підтримує загальний стан організму
Передозування часто виникає через безконтрольний прийом добавок, тож варто знати про безпечну норму.
Правильний режим дня, відпочинок і достаток води допомагають легше переживати такі періоди.
У цьому продукті є все, що потрібно для ваших кісток: кальцій, вітамін D, магній, вітамін K, а також білок.
У людей, які регулярно приймають мелатонін, вищий ризик розвитку негативних наслідків для здоров'я.
Найбільше випадків фіксують у Чернівецькому районі – 2516.
Хоча хліб на заквасці вважають "живим" продуктом, експерти стверджують: корисні бактерії та дріжджі гинуть під час випікання.
«1 День Весниi. Концерт органної музики
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 1 березня, 17:00 Квитки - 250 - 350 грн
«Незвіданий ІВАСЮК»
Чернівецька обласна філармонія 1 березня, 15:00 Квитки - 250 - 350 грн
Вистава «Зубата втрата»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 1 березня, 12:00 Квитки - 100 грн
