Омолодження без ботоксу: названо вправи, які приберуть зморшки навколо очей
Гімнастика для очей сприяє зменшенню мімічних зморшок, покращує кровообіг і тонізує м’язи навколо очей
05 чер 2025
Гімнастика для очей сприяє зменшенню мімічних зморшок, покращує кровообіг і тонізує м’язи навколо очей
Захворювання розвивається у кілька стадій і без своєчасного виявлення може викликати тяжкі ураження серця
Залежно від виду борошна та способу обробки, макарони можуть бути джерелом корисних речовин або навпаки
Однієї або двох столових ложок оливкової олії (бажано першого віджиму) щодня зазвичай достатньо для поліпшення здоров'я серця.
Підтримка водного балансу — один із найпростіших і найдієвіших кроків до зміцнення здоров’я
Цей чай має найбільше клінічних даних, які вказують на те, що його регулярне вживання пов'язане з поліпшенням артеріального тиску
Серце – унікальний орган, який щодня працює без зупину, щоб забезпечувати кровообіг у всьому організмі
Насіннєві олії, такі як канола та соняшникова, останнім часом привертають увагу через суперечливі твердження про їхні шкідливі наслідки
Якщо у вас іноді хрустить шия під час руху, але відсутні біль, оніміння, слабкість чи обмеження рухливості, турбуватися не варто – це не є небезпечною ситуацією
Часте вживання риби, попри її репутацію як корисного продукту, може нести серйозну загрозу здоровʼю
Загалом він має безліч корисних для здоров'я властивостей і може допомогти знизити рівень холестерину.
Черешня - одна з найулюбленіших ягід літа, багата на вітаміни, антиоксиданти та фруктові кислоти
Добавки зазвичай асоціюються з бадьорістю та зміцненням здоров’я, але деякі з них можуть мати протилежний ефект
Працювати в нічну зміну - виклик для здоров’я і фігури
Сезон барбекю активно розпочинається, а разом з ароматом смаженого м’яса виникають і численні міфи
Ця ягода не лише має приємний кисло-солодкий смак, а й надзвичайно корисна.
Кому не можна їсти сезонну ягоду
Рослинна дієта, збагачена натуральними сполуками, відомими як метиладаптогени, здатна впливати на темпи біологічного старіння організму
Хоча чудодійних ліків для пришвидшення росту волосся не існує, проте деякі фактори, пов’язані зі способом життя та харчуванням, можуть підтримувати волосся здоровим та довгим
Вчені досліджують вплив мікропластику на здоров’я, і перші висновки вже насторожують
Часто те, що продається у магазині, є не корисним продуктом, а звичайним десертом.
Виняткові властивості банана та характерний солодкий смак роблять його одним із найбільш популярних фруктів у супермаркетах
Ви мрієте про струнку фігуру, але постійно відкладаєте початок дієти "на потім"?
Часто ліки проти наших щоденних проблем знайти простіше, ніж ми думаємо
Суші та роли давно стали популярними в Україні - їх замовляють додому, беруть із собою в офіс або їдять у ресторанах
Мигдаль і фісташки - популярні горіхи, які часто включають до здорового раціону
Вівсянка давно заслужила звання ідеального сніданку: поживна, проста в приготуванні і здатна подарувати затишок з першої ложки.
Дієтологи та експерти з харчування не втомлюються говорити про важливість клітковини в раціоні, проте переважна більшість людей — близько 95% - регулярно недоотримують її
Оливкова олія давно вважається одним із найкорисніших жирів
Близько половини дорослих людей стикаються з підвищеним тиском — станом, який збільшує ризик інсульту, інфаркту та інших проблем зі здоров’ям.
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
25-27 липня
Кіноклуб Red
24-30 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
25-27 липня
