Які вправи в тренажерному залі найчастіше призводять до травм
Фахівці наголошують: користь від тренувань напряму залежить від техніки виконання та правильного навантаження.
19 гру 2025
Фахівці наголошують: користь від тренувань напряму залежить від техніки виконання та правильного навантаження.
Медики застерігають людей від поширеної помилки під час лікування застуди та грипу
Цей напій має цілу низку корисних властивостей для організму.
Асортимент хліба в магазинах став ширшим, ніж будь-коли. Тому людині складно визначитися, який хліб вибрати, особливо для бутербродів
Коли температура падає, більшість людей просто відчуває прохолоду, але для деяких навіть легкий холод може стати справжнім випробуванням
Щоб м'ясо було м'яким, бульйон цілісним і як сльоза прозорим — необхідне повільне томління
Мігрень - це хронічне неврологічне захворювання, для якого характерні повторні напади сильного головного болю та супутні симптоми.
Пінку для капучино можна збити за лічені хвилини.
Серед них овочі, морепродукти та нежирні білки, що підтримують імунітет і покращують травлення.
Користь винограду залежить не лише від сорту й кількості, а й від часу його вживання.
Замочувати колотий горох і білий горох не рекомендується.
Всього в епідемічному сезоні 2025-2026 років в Чернівецькій області зареєстровано 39283 випадки ГРВІ.
Якщо кутя загусла — додайте трохи узвару перед подачею й перемішайте.
Бразильські науковці провели дослідження рослини, яку називають "пальто Йосипа".
Організм не накопичує вітамін С, тож багаті на нього продукти слід споживати щодня
Чому не треба бігати швидко
Коли ви голодні, виникає спокуса схопити перше, що бачите на кухні. Це може бути вранці або після роботи. Утім, якщо так робити, можна порушити роботу шлунка
Коли глюкоза різко підвищується, ми можемо відчувати втому, головний біль або навіть різкі перепади настрою.
Експерти пояснили, що відбувається в організмі, якщо їсти продукти з доданим цукром незадовго до сну.
12 страв є символом упорядкованого року - 12 місяців, завершення циклу природи й початку нового.
Більшість українців удвічі перевищує добову норму солі, причому 75% натрію надходить в організм із прихованих джерел.
Деякі продукти в тандемі з кавою можуть спричинити дискомфорт з боку шлунка або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів
Про користь квашеної капусти говорять багато, зокрема вона покращує травлення та підтримує здорову мікрофлору кишківника.
Медики попереджають, що популярна "комфортна їжа" та народні методи на кшталт "перцю з горілкою" можуть зіграти злий жарт і лише затягнути одужання
Часто можна почути різні поради щодо того, чи варто промивати крупу
Деякі продукти в поєднаніз кавою можуть спричинити дискомфорт у шлунку або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів.
Лікарі рекомендують зменшити споживання солі, уникати алкоголю та продуктів із високим вмістом фосфору
Часник (у свіжому вигляді або як дієтична добавка) — це потужний інструмент для підтримки загального здоров’я.
Є деякі продукти, які варто додати до зимового раціону, щоб почуватися тепліше, бадьоріше й здоровіше.
Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу м’ясу, тофу або іншим джерелам, білок — ключовий елемент збалансованого харчування
"Італійська серенада"
Центр культури "Вернісаж" 11 січня, 15:00 Квитки - 300 грн
Вистава «Вертеп»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 11 січня, 12:00 Квитки - 100 грн
ELLIN HILL & DJ SABA. Музичний Weekend
FLORACLUB 9 січня, 19:00 Квитки - 150 - 200 грн
