Чотири продукти, які містять таку ж кількість Омега-3, як і лосось
Омега-3 жирні кислоти є незамінними жирами, які відіграють вирішальну роль у підтримці загального здоров’я
20 лют 2025
Омега-3 жирні кислоти є незамінними жирами, які відіграють вирішальну роль у підтримці загального здоров’я
Він дуже корисний для людей, які страждають на анемію
Кукурудзяна каша багата вітамінами
Ці білки, що рятують від запалень та підходять для поживної й збалансованої дієти
Ці каші варто вживати, щоб отримати якомога більше користі для організму
Підтримка когнітивних функцій важлива не тільки для збереження пам’яті, а й для гнучкості розуму, що дає змогу вести активний спосіб життя і зберігати незалежність
За словами лікаря, банани мають різну користь для здоров’я залежно від кольору шкірки
Продукти, які варто їсти менше, і чим їх замінити
Є певний вид, який вважається найкориснішим.
До того ж вони містять багато вітамінів та мінералів.
Ці продукти для спалювання жиру допоможуть щодня харчуватися добре і при цьому втрачати зайву вагу.
Під дією високих температур у цих продуктах утворюються токсичні речовини
Багатьом у дитинстві давали "аскорбінку" і змушували їсти апельсини
Фахівці радять негайно виключити цей продукт зі свого меню
Дієтолог назвала фрукт, який підвищує лібідо та уповільнює старіння
Здоров'я зубів - це важливий аспект загального самопочуття
Прагнення до здорової ваги та покращення фізичної форми є загальною метою багатьох людей
Віджимання є чудовим тестом для визначення сили верхньої частини тіла.
Когнітивні функції — це ключові розумові процеси, завдяки яким ми можемо мислити, вчитися, запам’ятовувати та ухвалювати рішення
Дефіцит заліза є одним із найпоширеніших видів дефіциту поживних речовин у світі
Вживання яблук відразу після їжі вкрай небезпечне для здорових зубів, така звичка згубна для їх емалі
Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте
На грецькому острові Ікарія люди вживають два напої та майже не мають хвороб, зокрема деменції.
Багато сортів сиру можуть дати людині цей важливий пакет поживних речовин.
Йдеться про їжу з високим вмістом калію, клітковини та антиоксидантів
Лікарі порадили їсти горіхи щодня.
Грип – це серйозне захворювання, яке здатне викликати важкі наслідки, включаючи пневмонію, бронхіт, проблеми з серцем, а також вушні інфекції
Ця насичена горіхова паста не тільки має приємний смак, але і є чудовим джерелом корисних жирів і білка
Щоб добре себе почувати, в раціон потрібно додавати багато рослинних продуктів
Щоб розібратися в механізмі роботи шлунка вчені провели експерименти
"Принцеса А-чому"
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 11 травня, 11:30 Квитки - 150 грн
Фельнер & Гельмер презентують
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 10 травня, 17:00 Квитки - 250 грн
Кіноклуб Red
8-14 травня
