Як легше пережити перехід на літній час: поради лікарки із Чернівців
Зміна часу може викликати відчутний дискомфорт
29 бер 2025
Зміна часу може викликати відчутний дискомфорт
Між об'ємом м'язової маси та тривалістю життя — прямий зв'язок
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Пиття гарячих напоїв з цукром може викликати відчуття сильного голоду
Овочі - ключове джерело вітамінів, клітковини та антиоксидантів, необхідних для здоров’я
Чорний чай — один із найпопулярніших напоїв у світі
Діабет потребує постійного контролю за рівнем цукру в крові
Цей ароматний напій не лише заряджає енергією, а й покращує настрій і загальне самопочуття
Це зручно, швидко, але чи корисно?
Улюблений напій багатьох – кава – містить природну молекулу тригонелін, яка може відігравати ключову роль у збереженні м’язової маси та боротьбі зі старінням
Фізіотерапевтка радить змінювати звички, навіть якщо поки вам з ними комфортно
У всіх видах цибулі багато вітаміну С, калію і клітковини, а тому її варто додати до свого раціону
У квітні 2025 року очікуються магнітні бурі різної інтенсивності, особливо у другій половині місяця.
Багато виробників маркують свою продукцію як "продукт з вершковим маслом" або вказують на упаковці, що вона "містить вершкове масло"
І білки, і вуглеводи є важливими макроелементами і забезпечують велику кількість переваг, але часто точаться дискусії про те, що найкраще їсти на початку дня
Є певні продукти, які ми їмо щодня й можемо навіть не звертати увагу на те, що вони повільно перешкоджають схудненню
Ми часто упускаємо необхідність вживання продуктів, що покривають добові норми тих чи інших мікроелементів, але це можна виправити
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Скинути вагу — завдання не з простих. Особливо якщо хочеться зробити це без шкоди для здоров’я і з довготривалим ефектом
Перехід на літній час може порушувати циркадні ритми, викликати проблеми зі сном і збільшувати ризики для здоров'я
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон.
Розбираємося, як правильно варити гречку, щоб вона не злипалася і не виходила розмазнею
Вчені з’ясували, які продукти допомагають жити довго без хвороб
Деякі види риби непридатні для вживання через уміст шкідливих речовин
Як не лише прожити довше, а й зберегти якість життя у літньому віці
Рецепт великодньої паски для тих, хто не вміє працювати з дріжджовим тістом
У чутливих до кофеїну людей він може спричиняти тривожність, головний біль і проблеми зі сном
Для такого методу вам знадобляться речі, які точно ви маєте на кухні
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Не лише гени допомогли жінці дожити до поважного віку
FOOD FEST Чернівці
Парк ім. Шевченка 5 вересня, 15:00 - 7 вересня, 22:00 Квитки - 150 - 500 грн
Вистава «Ослик та Чарівний Кролик»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 7 вересня, 12:00 Квитки - 100 грн
Кіноклуб Red
4-10 вересня
