П'ять ознак, що вам потрібно до психолога

новини / Здоров'я
1 221
0
П'ять ознак, що вам потрібно до психолога


Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані.

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога, пише nashamama.



Ось кілька ознак, за якими ви зможете зрозуміти, що вам слід записатися до психолога:

Ви проводите занадто багато часу з батьками або, навпаки, уникаєте їх – це стосується дорослих людей, які все ще бояться засмутити своїх батьків або навпаки вимагають гіперопіку.

Ви відчуваєте, що ходите по колу – вам здається, що існує проблема, яку ви не можете вирішити, хоча випробували безліч способів.

Ви постійно роздратовані – якщо вас почали дратувати речі, до яких раніше ви ставилися спокійно, бажано звернутися по консультацію фахівця.

Ви постійно працюєте – звичайно, гроші потрібні всім, але якщо робота почала займати весь вільний час, то це може говорити про своєрідну залежність.

Ви часто ризикуєте – це стосується багатьох аспектів життя, починаючи зі стилю водіння і закінчуючи тим, які теми ви вибираєте під час розмов з близькими та колегами.

Також серед ознак, які можуть говорити про необхідність звернення до психолога, варто відзначити різку зміну розпорядку дня, почуття провини, що не проходить, і проблеми з харчуванням або алкоголем.

Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Історик, географ та троє фізиків: хто став Почесним професором ЧНУ
3 156
Півтори тисячі років під ногами. Поблизу центру Чернівців виявили унікальну пам’ятку
2 248
Понад 40 років навчала української мови та літератури: не стало багаторічної викладачки коледжу у Чернівцях
2 086
На Буковині судитимуть посадовців сільради за розтрату коштів на закупівлі термобілизни для військових
2 080
У Чернівцях попрощалися з диригентом Володимиром Шнайдером
1 978
«Ці діти пожертвували своїми життями»: у ліцеї Чернівців – уже 14 загиблих на війні випускників
1 867
Вчителька з села Розтоки написала перший роман «Анна» на діалекті Буковинської Гуцульщини
1 853
Не стало захисника із Буковини Степана Мартинюка
1 811
Зеленський відзначив високими нагородами двох педагогів з Буковини
1 630
Гроші автоматично списуватимуть із карток: в Україні готують нові правила стягнення боргів
1 541


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.