949
0
"90 років - це не старість": експрем'єр Малайзії розкрив простий секрет довголіття
За його словами, "вік не слідує за часом, вік слідує за фізичним здоров'ям".
10 гру 2024
За його словами, "вік не слідує за часом, вік слідує за фізичним здоров'ям".
Деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес
Регулярна ходьба сприяє покращенню здоров’я серця
Певні вітаміни та мінерали необхідні, щоб допомогти організму функціонувати якнайкраще.
У людей, які вживають близько 30 г темного шоколаду щодня, ризик розвитку діабету другого типу знижено на 21%
Експертка зазначила, що це важка звичка, яку складно подолати
Цукор у коктейлях спричиняє стрибки та падіння рівня цукру в крові, залишаючи людину нервовою та дратівливою
Чорнослив за властивостями схожий на сливу, але в деяких моментах він є більш корисним продуктом.
Взимку стає дедалі важче урізноманітнювати свій раціон, адже, на перший погляд, сезон овочів, зелені та ягід вже завершився
Дотримання ключових факторів при схудненні допоможе швидше досягнути мети
Багато видів маргарину містять емульгатори, барвники та ароматизатори, які можуть викликати алергічні реакції або інші негативні наслідки для здоров’я
Не всі напої, які продаються під виглядом соків, дійсно приносять користь
Багато жінок п'ють вітамін D у таблетках.
За словами експертів, ці чаї можуть погано взаємодіяти з ліками, які приймають діабетики.
Категорично не можна розморожувати продукти при кімнатній температурі
Високий рівень холестерину є відомим винуватцем низки серйозних захворювань
Не всі чаї корисні. Особливо це стає очевидним, коли ви вже не молоді.
Чорнослив за властивостями схожий на сливу, але в деяких моментах він є більш корисним продуктом
Вчені виявили, що вживання води перед їжею може сприяти втраті ваги, а також мати інший позитивний вплив на організм
Дієтологи з'ясували, що варто пити перед сном, щоби добре виспатися
Організм повинен себе зігрівати, але булочки та шоколадки надовго не допоможуть
Чи корисні стрибки на скакалці для схуднення
Основною причиною старіння шкіри є втрата колагену, одного з основних структурних білків шкіри
Для позитивного впливу на здоров’я досить від 30 секунд до 2 хвилин
Сир може бути чудовим варіантом для додавання більшої кількості білка в раціон
Експертка розповіла, що краще їсти на сніданок, коли немає світла та змоги приготувати повноцінну страву і поділилась рецептами
Корисні властивості мандарина підходять, на жаль, не всім людям
Ця їжа під час хвороби може лише нашкодити
Ця поширена дієтична помилка руйнує ваш рівень енергії
Лікарка-дієтологиня з Японії назвала одну суперкорисну страву, яка допоможе вам дожити до 100 років та бути сильними
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн