Сон на лівому боці, можливо, навіть рятує життя.
Якщо вам важко заснути, можливо, варто додати до свого раціону трав’яні чаї
Перед Новим роком завжди хочеться встигнути зробити багато речей, і, звісно, одне з головних бажань — привести себе у форму
Вакуумація - це один із найбільш ефективних методів зберігання овочів і фруктів
Дієта 5:2, також відома як "Швидка дієта", стала популярним методом контролю ваги та покращення стану здоров'я
Лікар повідомив, що популярний різдвяний напій справді може мати деякі дивовижні переваги для здоров’я
На Різдво на святковому столі мають бути корисні продукти, які не будуть шкодити здоров'ю
Хочете схуднути без дієт та фізичних тренувань? Вихід є
Сало дуже корисне для людського організму, якщо його правильно вживати.
Вчені повідомляють, що дешевий вітамін може допомогти скинути зайві кілограми та залишатися здоровими.
При достатньому рівні вітаміну знижується запалення в організмі
Їзда на велосипеді призводить до збільшення циркуляції крові
За таким методом курячі яйця можуть зберігатися до 12 місяців
Ідеальна страва - як правильно заправляти рис для суші
Легка вечеря навіть у пізній час може бути корисною, якщо правильно обрати продукти
Після відмови від куріння покращуються нюх і смак, що може збільшити потяг до їжі, особливо солодощів
Не слід вживати більше одного зеленого яблука на день
Усіх нас лякають підвищеним холестерином у крові, як себе вберегти
На сьогодні медики розширили діапазон меж від 35,5 до 37,2 ˚С
Що їсти, щоб врегулювати нервову систему та знизити рівень стресу
Ідеться не лише про консерви, снеки, солодощі та алкоголь
Впродовж зимових місяців вироблення вітаміну D може зменшитися
Науковці провели дослідження, до якого залучили понад сотню учасників
Турбота про вашу шкіру не повинна зводитися до того, щоб наносити крем проти зморшок і триматися якомога далі від сонця. Насправді хороший догляд за шкірою повинен починатися зсередини
В повсякденному харчуванні ми споживаємо тваринні та рослинні жири
У холодну пору року шкіра рук часто страждає від впливу низьких температур, сухості повітря і холодного вітру
Високий кров'яний тиск є поширеною проблемою зі здоров'ям, яка вражає мільйони людей у всьому світі
Виявилося, що не завжди така звичка безпечна
Яблучний оцет часто рекламують як оздоровчий напій. Як виявилось, такий продукт має ще одну приховану перевагу для здоров'я
Зимовий сезон традиційно асоціюється з ароматом мандаринів, які наповнюють свята теплом і затишком
Війна з Росією |
Допомога захисникам |
"Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”
Copyright 2022. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.