Що станеться з організмом, якщо спати менше шести годин на добу
Це прямий шлях до зниження когнітивних функцій, гормонального збою, підвищення ризику хвороб серця і навіть втрати пам'яті
10 травень 2025
Це прямий шлях до зниження когнітивних функцій, гормонального збою, підвищення ризику хвороб серця і навіть втрати пам'яті
Щоб уникнути остеопорозу та зберегти опорно-руховий апарат у хорошому стані, важливо не лише вести активний спосіб життя, а й правильно харчуватися
Цей продукт має величезну кількість переваг для здоров'я, але є один момент, на який слід зважати, додаючи оливкову олію в раціон
Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років
[spoiler] Шпинат і броколі – це не лише смачні, але й корисні овочі, які можуть сприяти контролю рівня глюкози в крові
Овоч, який закриває поширений серед українців дефіцит
Сучасна декоративна косметика створена так, щоб триматися на обличчі якнайдовше - стійкі формули, водостійкі текстури та насичені пігменти
Улюбленою стравою багатьох є піца, від якої буває важко відмовитись
Таємничий вірус Оропуш, відомий дотепер переважно в Південній Америці, вперше виявили в Європі
Часто жінки здійснюють помилки, навіть не здогадуючись, що це може серйозно зашкодити їхньому здоровʼю
Хочете мати безкоштовний еліксир здоров'я, який має сечогінну та протизапальну дію
Не всі продукти безпечно піддавати дії мікрохвильового випромінювання
Усі не раз чули, що грошові купюри - це справжній розсадник бактерій
Полуниці вже повно на ринку, і після сірої зими дуже хочеться потішити себе соковитими ягодами
Це жирна риба, яка багата на омега-3 жирні кислоти, що можуть допомогти в усьому: від зменшення запалення до зміцнення здоров'я серця
Кава може підвищити розумову активність і допомогти спалювати жир
Деякі його інгредієнти можуть становити загрозу для здоров'я
Розкриваємо всі секрети ревеню - від кулінарного застосування до потенційних ризиків для здоров'я
Цей маслянистий, солодкий горіх може багато чого запропонувати і його, безумовно, варто додати в раціон
Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея
Чому категорично не можна лягати спати голодними
Кефір має репутацію корисного напою, тому побутує думка, що його корисно вживати щодня. Але останні дослідження показують, що з ним не так все просто
Весною в українських магазинах з'являється багато різноманітних овочів
Морозиво - улюблений літній десерт багатьох українців. Однак деякі його інгредієнти можуть становити загрозу для здоров'я.
Навколо "здорової їжі" виникло багато міфів, в які продовжують вірити мільйони, хоча наукові дослідження давно їх спростували
Люди часто не помічають плазуна та випадково наступають, сідають чи лягають на нього
Це справжній природний суперфуд із потужним антивіковим ефектом
Навіть якщо певні продукти здаються корисними, вони можуть провокувати різкий підйом рівня цукру в крові
Тепер вчені хочуть визначити ідеальний для вживання молока час, щоб зробити його позитивний вплив на когнітивне здоров'я
Більшість людей добре знають, як і коли потрібно чистити зуби, аби підтримувати здоров’я ротової порожнини. Однак ці зусилля можуть не дати бажаних результатів або навіть зашкодити, якщо довго не
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
25-27 липня
Кіноклуб Red
24-30 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
25-27 липня
