5 сирів, які допоможуть вам залишатись здоровими: ви здивуєтесь, який з них перший
Експерти розповіли про 5 сирів, які підходять для будь-якої дієти та надають безліч корисних властивостей для організму
31 бер 2025
Експерти розповіли про 5 сирів, які підходять для будь-якої дієти та надають безліч корисних властивостей для організму
Вживання вершкового масла вимагає особливої обережності, а деяким категоріям людей цей продукт слід виключити зі свого раціону. Лікарі докладно розповіли про його потенційні ризики для здоров’я.
Навіть якщо прибрати гарнір у холодильник, він все одно може перетворитися на отруту.
Надмірне споживання шпинату може мати й побічні ефекти
Деякі харчові продукти містять мікроелемент, який є важливим для здоров’я волосся та нігтів
Старе варення можна використати не тільки для чаю! Перевірені рецепти вина, випічки та консервації допоможуть знайти йому друге життя
Яблука – джерело мінералів таких як калій, фосфор, кальцій, магній, цинк, марганець, залізо та алюміній
Наші тіла здатні на це, зазначила фахівчиня, яка вивчає довгожителів
Названо напій з імбиру, який допомагає уникнути нудоти
Регулярне споживання алкоголю підвищує тиск через стимуляцію серцевої діяльності
Зміна часу може викликати відчутний дискомфорт
Між об'ємом м'язової маси та тривалістю життя — прямий зв'язок
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Пиття гарячих напоїв з цукром може викликати відчуття сильного голоду
Овочі - ключове джерело вітамінів, клітковини та антиоксидантів, необхідних для здоров’я
Чорний чай — один із найпопулярніших напоїв у світі
Діабет потребує постійного контролю за рівнем цукру в крові
Цей ароматний напій не лише заряджає енергією, а й покращує настрій і загальне самопочуття
Це зручно, швидко, але чи корисно?
Улюблений напій багатьох – кава – містить природну молекулу тригонелін, яка може відігравати ключову роль у збереженні м’язової маси та боротьбі зі старінням
Фізіотерапевтка радить змінювати звички, навіть якщо поки вам з ними комфортно
У всіх видах цибулі багато вітаміну С, калію і клітковини, а тому її варто додати до свого раціону
У квітні 2025 року очікуються магнітні бурі різної інтенсивності, особливо у другій половині місяця.
Багато виробників маркують свою продукцію як "продукт з вершковим маслом" або вказують на упаковці, що вона "містить вершкове масло"
І білки, і вуглеводи є важливими макроелементами і забезпечують велику кількість переваг, але часто точаться дискусії про те, що найкраще їсти на початку дня
Є певні продукти, які ми їмо щодня й можемо навіть не звертати увагу на те, що вони повільно перешкоджають схудненню
Ми часто упускаємо необхідність вживання продуктів, що покривають добові норми тих чи інших мікроелементів, але це можна виправити
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Скинути вагу — завдання не з простих. Особливо якщо хочеться зробити це без шкоди для здоров’я і з довготривалим ефектом
Перехід на літній час може порушувати циркадні ритми, викликати проблеми зі сном і збільшувати ризики для здоров'я
"МИНА. Історія перевертня"
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 4 травня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Прем'єра. Вистава «Цар Плаксій та Лоскотон»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 4 травня, 12:00 Квитки - 100 грн
Медичні історії. Славік Мартинюк, Богдан Вахнич та Назар Шебела
Кіноконцертна зала "Чернівці" 3 травня, 19:00 Квитки - 400 - 650 грн
