RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |
Лайфхаки, які допоможуть швидко засинати і висипатися

Збитий режим сну — проблема для багатьох людей. Сидячи вдома, тільки сильні духом змогли зберегти колишній розклад дня і не піддатися спокусі посиденьок в інтернеті до світанку.
24-08-2020, 01:30 Детальніше
Прості способи, які допоможуть вам легко заснути в літню ніч

Заснути в жарку погоду в задушливій квартирі неймовірно складно, навіть якщо зазвичай безсоння вас не турбує.

10-08-2020, 01:20 Детальніше
Підступні продукти, які викликають сонливість
Сонливість часто може застати в самий невідповідний для неї час.
23-03-2020, 00:18 Детальніше
Вчені відкрили секрет еротичних сновидінь
Для того, щоб визначити, що саме забезпечує приплив еротики в сновидіння, американські психологи провели експеримент за участю 670 здорових осіб.

21-03-2020, 01:50 Детальніше
Лікарі вказали на чотири ознаки порушення сну, які небезпечно ігнорувати
Ігнорувати ознаки порушень сну небезпечно, – вони сприяють дефіциту сну.
23-02-2020, 01:20 Детальніше
ТОП-3 типи продуктів, які можуть викликати безсоння
Американські фахівці назвали три типи продуктів, які роблять сон поганим.
4-02-2020, 01:50 Детальніше
5 простих прийомів, які допомагають поліпшити сон і своє здоров’я за рахунок сну
Багато факторів повсякденного життя впливають на якість сну, і невеликі коригування звичних дій можуть ефективно допомогти поліпшити його якість
23-01-2020, 00:43 Детальніше
Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
Представники обох статей повинні в добу спати 7-8 годин, але для жінок норма на 20 хвилин більше, ніж для чоловіків.
11-01-2020, 00:16 Детальніше
Як навчитись засинати за дві хвилини
Мало часу, щоб виспатись? Пропонуємо кілька корисних порад
12-12-2019, 01:31 Детальніше
Вчені з’ясували, що кількість сну впливає на зарплату співробітників
Американські дослідники виявили зв’язок між тривалістю сну працівників і їх зарплатою і прийшли до цікавих висновків.
13-11-2019, 00:43 Детальніше
Коли найкраще засинати і як прокидатися без будильника
Чим корисні ранні підйоми і чому вони так популярні
30-10-2019, 01:40 Детальніше
Чому не варто продовжувати сон на «5 хвилин»
Щоб виспатися, точно не достатньо 20 хвилин або навіть пів години.
30-10-2019, 00:40 Детальніше
ТОП-6 порад, як змусити себе вставати зранку швидко
Це прості, банальні, але водночас дієві способи
7-10-2019, 00:20 Детальніше
Шкідливі звички, які псують сон людини
За словами фахівців, не має значення, що ти дивишся перед сном новини або серіал, нормально відпочивати тобі заважає яскраве світло екрану
13-08-2019, 23:33 Детальніше
Як засинати під музику: корисні поради
Дізнайтеся, як можна заснути під музику за кілька хвилин
8-05-2019, 02:12 Детальніше
Ранковий підйом: чому важливо привчити себе рано вставати
Ранній підйом позитивно впливає на здоров'я
4-04-2019, 00:10 Детальніше
Чому не можна користуватися телефоном перед сном
87% людей прокидаються і лягають спати зі своїми смартфонами
29-03-2019, 00:10 Детальніше
Що потрібно їсти для здорового сну
Цього року Всесвітній день сну відзначається під лозунгом “Здоровий сон — здорове старіння"
16-03-2019, 02:12 Детальніше
Вчені пояснили небезпеку сну з телефоном
Оновлювати улюблений Instagram і переглядати відео перед сном в смартфоні – небезпечна звичка. Це загрожує не тільки порушенням сну, але і безліччю хвороб
16-03-2019, 00:50 Детальніше
Як побороти безсоння і повернути здоровий сон
Дізнайтеся, як позбутися безсоння без снодійного
16-03-2019, 00:10 Детальніше
Як кількість сну впливає на шкіру
Достатньо дві ночі підряд поспати менше 7 годин, щоб виглядати не так привабливо.
15-03-2019, 01:15 Детальніше
Які продукти допомагають нормалізувати сон
Те, що ми їмо, впливає в тому числі і на якість сну
22-02-2019, 00:10 Детальніше
ТОП-3 способи заробляти, коли ви спите
Ми живемо в епоху Інтернету, тому, не так вже і важко заробити на стороні
20-02-2019, 00:40 Детальніше
Про що люди говорять уві сні
Французькі сомнологи (науковці, які вивчають сон) вивчили про що говорять люди уві сні.
19-02-2019, 01:15 Детальніше
Вчені з'ясували, на якому боці ліжка не можна спати
Дослідники провели дуже цікавий експеримент.
16-02-2019, 02:00 Детальніше
Скільки спати, щоб схуднути: назвали оптимальний час
Недолік сну згубно впливає не тільки на стан здоров'я, але й на фігуру.
13-02-2019, 02:15 Детальніше
Як можна вивчати іноземні мови уві сні: пояснення вчених
Запам'ятовувати іноземні слова можна уві сні, але тільки якщо ви чуєте їх не вперше.
11-02-2019, 01:15 Детальніше
Ідеальний сон: чим небезпечне недосипання та пересипання
Сон є важливим елементом для доброго здоров'я і гарного самопочуття, а його відсутність призводить до низки захворювань
9-02-2019, 00:30 Детальніше
Ідеальний сон: чим небезпечне недосипання та пересипання
Сон є важливим елементом для доброго здоров'я і гарного самопочуття, а його відсутність призводить до низки захворювань.
8-02-2019, 01:15 Детальніше
6 кращих звичок перед засинанням
Звички людини перед сном можуть впливати не тільки на самопочуття, але і на фізичну форму.
4-02-2019, 00:10 Детальніше
Фото ілюстративне

Нині в Чернівецькій області закрили п'ять малокомплектних шкіл

У Чернівцях відбудуться заходи до Дня пам’яті жертв Голодоморів
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Вранці температура повітря становить -1°


«Зараз найгостріша фаза». Блог Ігоря Буркута
Зараз найактивніша фаза російсько-української війни, яка розпочалася ще у 2014 році
Чому всі заздрять українцям? Блог Ярослава Волощука
Не знаю, чи робив хтось дослідження, хто у світі найбільше задоволений своєю владою
ВІДЕО Переглянути все відео

Уже цієї неділі – 24 листопада – у Чернівцях, за сприянням "Словацько-Українського культурно-освітнього товариства", відбудеться зустріч із представниками освітньої програми Free Student.

22 серпня 2023 року Президент України підписав закон, що стосується обов’язкового облаштування бомбосховищ у новобудовах. Як відреагували на ці зміни забудовники й що вони вважають пріоритетним у процесі зведення своїх новобудов, ми поцікавилися у Василя Воєвідка, генерального директора відділу продажів будівельної компанії "Родоліт".

Провайдер INTELEKT пропонує декілька надійних способів залишатися онлайн незалежно від перебоїв з електропостачанням.

В Україні є чимало компаній, що працюють в галузі архітектурного проєктування та дизайну. У міру того, як між ними зростає конкуренція, підвищується і професійний рівень архітектурних бюро. Про особливості роботи одного з таких чернівецьких бюро ми розпитали у Дарії Олексюк, операційного директора бюро архітектури та дизайну DAR group&partners.