Схуднути і не набирати вагу: назвали секрет ідеального сніданку
Відсутність сніданку збільшує ризики набору зайвої ваги і млявості протягом цілого дня.
Відсутність сніданку збільшує ризики набору зайвої ваги і млявості протягом цілого дня.
Якщо ви любите вівсянку, вам обов'язково стане в нагоді цей трюк
Основне правило – перший прийом їжі повинен бути легким
Постарайся відмовитися заради свого здоров'я від вживання цих продуктів на сніданок.
Дієтологи розповіли, що можна і не можна пити під час сніданку
Активність дитини впродовж всього дня забезпечує саме перший прийом їжі, який повинен містити необхідні мікроелементи та вітаміни.
Аби уникнути ожиріння, діабетикам важливо снідати зранку
Зокрема, на сніданок не бажано вживати солодку випічку
Каже, що це недорого
сніданок – особливо з високим вмістом білку – збільшує рівень дофаміну
З наступного року сніданки коштуватимуть 4 гривні
"Посадовці США налаштовують нас духовно на роботу", - вважає Іван Мунтян
Речовини, які міститься в яйцях, перетворюються в серотонін.
Під час його перебування у Чернівцях
Усе залежить від вашого темпераменту і характеру