RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Чотири страви для ідеального сніданку дитини

Як би дитина пручалася і відмовлялася від сніданку, він їй просто необхідний. Активність дитини впродовж всього дня забезпечує саме перший прийом їжі, який повинен містити необхідні мікроелементи та вітаміни.

Сніданок необхідно готувати самостійно, зазначає лікар-педіатр Валентина Антонова ГолосUA. Все тому, що готові пластівці містять велику кількість цукру, а їх корисність ставиться під сумнів, передає molbuk.ua з посиланням на 24 канал.

Вівсянка

Цей продукт багатий вітамінами, білками, вуглеводами. Вівсянка перетравлюється досить повільно, а глюкоза надходить у кров повільно та невеликими порціями. Такий сніданок гарантує те, що дитина буде ситою до наступного перекусу або обіду.

Можна також посипати кашу свіжими ягодами та фруктами, додати трішки варення.

Гречана каша з молоком

Педіатр зазначає, що таке поєднання продуктів є ідеальним. Частина корисних речовин знижується і засвоюється тільки завдяки молоку.

Паровий омлет

Діти потребують підвищеної дози білка. Тому кілька разів на тиждень готуйте яйця з овочами на пару.

Домашній сир


Це безпрограшний варіант сніданку, оскільки він містить білок та кальцій, які необхідно організму, що росте. До сиру можна додати свіжі ягоди чи фрукти, а також можна полити його медом.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: MariaH
27-08-2018, 00:05
Коментарів 0 Переглядів 2 110


Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!