Нутриціологиня розповіла, як харчуватися корисно під час блекаутів
Екстрені відключення світла можуть порушувати плани, зокрема й щодо харчування
07 лис 2025
Екстрені відключення світла можуть порушувати плани, зокрема й щодо харчування
Фахівці назвали продукти, які допомагають боротися з вірусами й підтримують енергію навіть узимку.
Певні продукти допомагають залишатися здоровими та енергійними у зрілому віці
Дієтологи попередили, який сир не варто їсти щодня — у ньому надто багато жиру та калорій.
На полицях магазинів представлений широкий асортимент цих ласощів, про те як вибрати якісні
Існує один інгредієнт, який може змінити смак звичної для всіх страви.
Хоча цьому злаку вже кілька тисяч років, його рідко зустрінеш у повсякденному меню
Чимало солодощів містять алергени, які входять до списку найбільш поширених.
Температура димлення оливкової олії першого віджиму не така вже й низька, як вважалося раніше.
Вони досить прості і, що найголовніше, здатні принести користь організму
Для приготування квашеної капусти треба створити оптимальні умови – інакше ароматна і хрустка закуска може перебродити. І
Якщо у вас відключили раптово електрику, потрібно знати обов'язково, які продукти псуються першими, щоб їх не з'їсти і не отруїтися
Кава - це більше, ніж просто ритуал для початку дня, вона багата на антиоксиданти і навіть може бути корисною для здоров'я
Хліб – один із найпопулярніших продуктів, який є практично в кожному домі.
Мікробіом кишківника відіграє ключову роль у здоров'ї організму, сприяючи зміцненню імунітету, поліпшенню роботи мозку, поліпшенню травлення і профілактиці хронічних захворювань
Гречка – дуже корисна крупа, яка може бути основою для каш і супів
Якщо ви прагнете дотримуватися дієти, корисної для серця, найімовірніше, у вас виникають питання про білок
У клінічних дослідженнях ці сполуки повʼязують з покращенням чутливості до інсуліну та зменшенням запалення.
Квашена капуста містить мало калорій, але багато вітамінів і мінералі
Те, що ви їсте перед сном, може вплинути на те, як швидко ви засинаєте, наскільки глибоко ви та наскільки бадьорим почуваєтеся наступного дня.
Деякі люди, які не вживають продукти тваринного походження, м'яко кажучи, "здивовані".
Тушкована капуста – проста та доступна страва, яку готують майже в кожній родині.
Навіть найдорожча кава може втратити свій смак, якщо під час заварювання допустити кілька базових помилок
Дослідник вивчав раціон та спосіб життя мешканців місць, де люди мають найвищу тривалість життя
Ця добавка підвищує пружність, утримує вологу, зменшує зморшки.
Для неї потрібно всього три інгредієнти
Завдяки протизапальним властивостям цей продукт має цілющий вплив на організм
Ви коли-небудь помічали, як після варіння насичений колір свіжих овочів тьмяніє, а іноді й зовсім стає непривабливим?
Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки
Ці типові помилки легко виправити
Оксана Білозір
Чернівецька обласна філармонія 11 листопада, 19:00 Квитки - 450 - 850 грн
"Кайдашева сім'я"
"РІККІ-ТІККІ-ТАВІ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 9 листопада, 11.30 Квитки - 150 грн
