Що корисного додати до вівсянки: 12 ситних і смачних ідей
Додавши правильні інгредієнти, ви не лише урізноманітните щоденний раціон, а й отримаєте більше енергії та відчуття ситості надовше
12 лют 2026
Додавши правильні інгредієнти, ви не лише урізноманітните щоденний раціон, а й отримаєте більше енергії та відчуття ситості надовше
Домашній пиріг можна готувати з будь-якого практично тіста.
Якщо ви намагаєтеся стежити за своїм кров’яним тиском, вам може бути цікаво, наскільки часто сир може з’являтися на вашому сніданковому хлібі, не забуваючи про здоров’я серцево-судинної системи
Квашену капусту часто називають суперфудом. У фахівця запитали, чим корисна квашена капуста - чи дійсно цей продукт покращує травлення і допомагає схуднути, і кому варто бути обережним з цим
Ви можете відмовитися від солі в їжі та займатися спортом, але ваш тиск все одно зростатиме. Цьому є одна причина, про яку мало хто здогадується.
Для багатьох оливкова олія - це справжнє "рідке золото" з погляду користі для здоров’я. Рослинні сполуки, які вона містить, зокрема мононенасичені жири та антиоксиданти, допомагають
У постійній боротьбі з млявим травленням один маленький зелений фрукт непомітно опинився в центрі уваги медицини.
Ці продукти переповнені добавками, які неодмінно спровокують гіпертонію, тому їх краще взагалі не вживати.
Відомий спортивний дієтолог з Польщі Марцін Яковяк виступив із попередженням, яке змусить вас переглянути свої вечірні звички.
Картоплю демонізують прихильники низьковуглеводної дієти. Насправді цей овоч благотворно впливає на організм, тому що містить багато корисних речовин
Але є величезна різниця між приготуванням власної кави вдома та купівлею улюбленого напою в кав'ярні.
Кулінарка поділилася рецептом дуже смачної запеченої картоплі з беконом і спеціями
Коли потрібно додавати сіль у страву, і чому неправильний момент може зіпсувати навіть вдалий рецепт.
Хоча Фуджі зарекомендували себе як найсолодший з сортів яблук, він не єдиний, який можна знайти у фруктовому відділі магазину.
Старіння неминуче, але його вплив на здоров’я та зовнішній вигляд можна сповільнити
Думки про смаколики можуть дратувати, особливо під час дотримання посту чи намагання схуднути.
Що варто додати у вінегрет для приголомшливого смаку.
Ніжний німецький яблучний пиріг готують у багатьох родинах Німеччини як домашню випічку "на щодень"
Важливо, щоб в раціоні були білок, клітковина і корисні жири.
Незважаючи на те, що рис регулярно вживають багато людей, з таким гарніром часто трапляються неприємності - то він занадто сухий, то занадто вологий, то злиплий, то пригорілий
Молодші покоління дедалі частіше відмовляються від традиційного алкоголю на користь напоїв із природною ферментацією
Одне з найпоширеніших запитань, чи потрібно мити м’ясо перед приготуванням і в яку воду його класти.
Рецепт приготування з простих інгредієнтів.
Кулінарний нюанс, про який багато хто забуває, здатен повністю змінити результат.
Каву п'ють багато людей - чорну або з молоком, домашню або ту, що куплена в кав'ярні. Однак не всі знають, з чим не можна пити каву.
Він може зберігатись до двох днів.
Вітамін D потрібен для підтримки здоров'я кісток, настрою, підвищення м'язової сили, підтримки імунної функції та профілактики захворювань
Ваш холодильник підтримуватиме безпечну температуру приблизно 4 години, якщо його тримати закритим.
Її користь зумовлена ферментацією, яка робить поживні речовини доступнішими, але через сіль її слід вживати помірно
Домашні квашені огірки повинні бути пружними та хрумкими, але часто так трапляється, що в банці вони стають м’якими чи навіть слизькими
Вистава «Веселі перегони»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 22 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн
"Зірка без імені"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 22 лютого, 17:00 Квитки - 150-300 грн
"КОЗА-ДЕРЕЗА"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 22 лютого, 11:30 Квитки - 150 грн
