Названо корисну страву, яку варто їсти на сніданок
Суперсніданок з високим вмістом білка, який насичує енергією на весь день
03 травень 2025
Суперсніданок з високим вмістом білка, який насичує енергією на весь день
Якщо вибір за смаком викликає труднощі, варто звернути увагу на їх корисні властивості.
Це довели вчені з Королівського коледжу Лондона, які провели унікальне клінічне дослідження
Якщо любите влаштовувати нічний перекус, відмовтеся від певних продуктів
Ці частини банана не варто ігнорувати, адже вони містять корисні компоненти для здоров’я.
Правильне харчування є основою життєвої сили, здоров’я й активного довголіття
Зміни в харчуванні з віком - це не просто питання смакових уподобань, а й потреби організму
Найбільш відчутний ефект спостерігали в людей з ризиком розвитку метаболічного синдрому
У ході експерименту 21 учаснику віком від 18 до 40 років поступово підвищували дозу, починаючи 0,8 мг арахісового борошна, змішаного з їжею
Добова норма клітковини залежить від віку, статі та рівня фізичної активності.
Дослідницький інститут Швеції ретельно вивчив і порівняв ці два види продуктів
Не усі спеції можна поєднувати з медикаментами
Те, що ми їмо щодня, прямо впливає на роботу мозку, концентрацію, настрій і навіть здатність зберігати спогади в поважному віці
Ці рецепти допоможуть вам смачно та креативно використати залишки варених яєць після Великодня
Волоські горіхи містять безліч корисних жирів, клітковини, вітамінів і мінералів
Ягода має потужну протизапальну та антиоксидантну діє
Клітковина, яка міститься у каші, вбирає воду, розбухає в шлунку, даруючи відчуття наповненості.
Для регулювання тиску потрібно підтримувати в організмі оптимальний баланс натрію і калію
Важливо пити воду регулярно протягом дня, не чекаючи появи спраги, щоб запобігти зневодненню.
Макарони - один з найпопулярніших та доступних продуктів в Україні. Але деякі види цього продукту, яких варто уникати, щоб зберегти фігуру та гарне самопочуття
Йдеться про пюре Gerber від фінського виробника Suomen Nestle Оy
Міжнародне дослідження, проведене вченими із Сіднейського університету, виявило цікаву закономірність: у країнах, де в раціоні переважають рослинні джерела білка — такі як нут, горох і тофу, —
Цей фрукт також багатий на різні мікроелементи, які є корисними для організму
Фітнес-тренер запропонував раціон
Після кількох днів святкування багато хто стикається з важкістю в шлунку й зайвими кілограмами
Експерти попереджають: деякі написи та формулювання на упаковці можуть свідчити про низьку якість, приховувати небажані інгредієнти або навіть нести потенційні ризики
Саме від борошна залежить текстура паски
"Підживити" IQ можна за допомогою певних продуктів.
Яка їжа зменшує запалення в організмі
Яскрава та оригінальна пасочка стане окрасою святкового столу
«Rizol Quartet» Національної філармонії України
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 4 травня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
"МИНА. Історія перевертня"
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 4 травня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Прем'єра. Вистава «Цар Плаксій та Лоскотон»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 4 травня, 12:00 Квитки - 100 грн
