П'єте чай перед сном: чому краще утриматися від вечірнього чаювання

Сенсаційне відкриття. Омега-3 і омега-6 знижують ризик кількох видів раку

Ці результати досліджень учених можуть перевернути наші уявлення про профілактику раку.

Названо овочі, які допоможуть швидко схуднути

Вісім овочів, які допоможуть схуднути

На Землю насувається потужна магнітна буря: коли та як підтримати свій організм

Магнітна буря червоного рівня виникає через спалахи та вибухи на Сонці й вона здатна впливати на життєдіяльність людини

Лікарка розповіла, чи справді зелений чай допомагає схуднути

Зелений чай у соцмережах рекламують "природним Оземпіком" - препаратом для схуднення

Цей суп допомагає Памелі Андерсон бути у формі. Він містить безцінний для здоров’я інгредієнт

Серед представлених рецептів є і улюблений суп Памели - з додаванням надзвичайно корисної сочевиці.

Зігріє взимку: як зробити натуральний чай з обліпихи та апельсинів

Обліпиховий та імбирний чаї відомі своїми зігрівальними властивостями та цікавим, трохи терпким смаком

Як жінкам 40+ продовжити молодість: чотири ефективних поради

Як жінці піклуватися про здоров'я після 40, щоб подовжити гормональну молодість

Лушпиння подорожника стає популярним: що лікує і чи допомагає схуднути

Воно набуває популярності у світі завдяки блогерам й підкорює серця тих, хто прагне швидко схуднути

Дерматологиня розповіла, чим категорично не можна змивати макіяж

Серветки для зняття макіяжу можуть завдати серйозної шкоди шкірі та призвести до проблем

Лікар назвав три ознаки, які з’являються за кілька днів до інсульту

Які ранні ознаки інсульту

Їв одні гамбургери: у США підліток осліп через брак вітамінів

Усе через раціон, який базувався на фастфуді та фруктових соках.

Які ліки категорично не можна поєднувати з алкоголем: ніколи їх не змішуйте

Чимало медикаментів мають поганий вплив на печінку, а при поєднанні зі спиртним й поготів

Лише одна чайна ложка: відомий кухар назвав продукт, який зробить яєчню ще смачнішою

Яєчню можна приготувати за сотнями різних рецептів, проте саме цей виявився оригінальним та водночас простим.

Що їсти на сніданок для схуднення: лікарка назвала недооцінений інгредієнт

Вона зазначила, що цей інгредієнт допоможе довше залишатися ситим і енергійним. Також цей компонент допоможе тим, хто страждає від гіпертонії.

Продукти для зміцнення кісток після 50: дієтологи назвали найбільш ефективні

До списку увійшли вельми доступні та приємні на смак продукти.

"Це рівнозначно шоколаду". Чим не треба заправляти салат при схудненні

Чим заправляти салат, якщо ви худнете? Сметаною чи олією?

Дієтологи назвали корисний продукт, який захищає від діабету та раку

Ці фрукти багаті на антиоксиданти

Вівсянка щодня: дієтологи розкрили переваги та недоліки

Вівсянка - це багата поживними речовинами їжа, що містить необхідні вітаміни і мінерали, такі як марганець, фосфор, магній і залізо.

5 найкорисніших сирів для тих, хто має високий рівень холестерину

У списку є фета і моцарела.

Рецепт соку з гарбуза як у фільмі про Гаррі Поттера

Сік є смачним та легким у приготуванні

Що станеться з організмом, якщо щодня пити теплу воду

Якщо кожного дня пити гарячу або теплу воду, то відбудуться певні корисні зміни в організмі

Смачний й дуже легкий у приготуванні: рецепт гарбузового хліба

Як приготувати запашний та смачний хліб з гарбуза

Чи потрібно мити м'ясо перед приготуванням: 3 фактори, про які ви могли не знати

Попри те, що курку дуже легко готувати, її потрібно правильно обробляти

Для розуму та серця: експерт назвала чотири корисні властивості буряка

Буряк — це не просто червоний коренеплід, а справжній суперфуд

Простий рецепт сінабонів з яблуками та корицею

Ця випічка стане ідеальною парою до чаю

6 протизапальних продуктів, щоб зменшити біль при артриті

Від вибору рослинної олії до приправ, які ви використовуєте, лікар рекомендував дієтичні зміни

Ефективно знімає біль: який чай допомагає при мігрені

Чай – корисний для здоров’я напій, який цілюще впливає на травлення

Названо чотири соки, які треба пити для гострого зору та очей

Через недостачу сонячного світла восени та взимку, більше штучного освітлення та часте споглядання на екран комп’ютера

Знижує тиск та лікує застуду: ось яку спецію варто додавати у страви

Кориця здатна творити дива зі здоров’ям, а не лише додавати присмаку різноманітним стравам