Цей простий продукт врятує від сп’яніння та похмілля: обов'язково покладіть його на святковий стіл

Здоров'я / Їжа
1 095
0
Існують різні способи нівелювати малоприємні симптоми, з якими можна зіткнутися, якщо випити зайвого. Цей спосіб смачний і підходить майже всім – мало знайдеться людей, які не їдять сир.

На новорічні свята алкогольних напоїв вживається в рази більше, ніж зазвичай. Тому сп’яніння і похмілля з їхніми малоприємними наслідками теж трапляються частіше.

Щоб не "вийти з ладу", потрібно сповільнити надходження алкоголю в тонкий кишечник – у такому разі він всмоктуватиметься у кров повільніше. Це допоможе запобігти швидкому сп’янінню і зменшить наслідки небажаного похмілля.

Все, що вам потрібно, – з’їсти шматочок сиру перед тим, як перехилити келих з вином чи склянку з віскі, радить британський лікар Каран Раджан. Сир містить багато білка, жиру та складних вуглеводів, які обволікають шлунок і стримують потрапляння алкоголю в кров.

"Ви не захистите таким чином організм від алкоголю на сто відсотків. Але можете мінімізувати наслідки випитого, створивши бар’єр перед вживанням цих напоїв. Більша частина алкоголю всмоктується у тонкому кишечнику, однак можна сповільнити травлення в цілому. Результат – немає стрибків концентрації алкоголю в крові, і ви п’янієте набагато повільніше", – пояснює він.

Цей трюк працює не тільки з сиром, хоча сир – найзручніша закуска. У принципі, можна замінити його іншим продуктом. Слід дотримуватися однієї умови: це повинно бути щось калорійне, але в мінімальній кількості.

Цукор і калорії стимулюють вивільнення травних гормонів (зокрема, гастрину), які сповільнюють травлення і не дозволяють швидко сп’яніти.

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Автомобіль перекинувся: на Буковині у ДТП загинув 25-річний чоловік
5 331
Біолог назвав найотруйніший гриб у світі: він росте у наших лісах
5 076
«Зробимо найбільшим в Україні»: підприємець впродовж трьох років облаштовує дитячий майданчик у Чернівцях - відео
4 758
Футбольний клуб "Буковина" оштрафували: яку суму мають сплатити
3 535
На Буковині померла другокласниця, якій збирали кошти на лікування хвороби мозку
3 240
У селі на Буковині збудують укриття зі спортзалом за 21 млн грн
2 996
Водій загинув на місці: у поліції розповіли подробиці смертельної ДТП на Буковині
2 966
Бойовому генералу з Чернівців уряд Угорщини заборонив в'їзд до країни: яка причина
2 728
Сусіднє з Чернівцями місто вводить заборону на електросамокати та електровелосипеди
2 314
Результати не потішили: назвали п'ятірку шкіл Буковини, де учні склали НМТ на найнижчі бали
2 230


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.