Як фрукти, горіхи та зелень допомагають покращити здоров'я — дослідження
Когнітивні функції — це ключові розумові процеси, завдяки яким ми можемо мислити, вчитися, запам’ятовувати та ухвалювати рішення
18 лют 2025
Когнітивні функції — це ключові розумові процеси, завдяки яким ми можемо мислити, вчитися, запам’ятовувати та ухвалювати рішення
Дефіцит заліза є одним із найпоширеніших видів дефіциту поживних речовин у світі
Вживання яблук відразу після їжі вкрай небезпечне для здорових зубів, така звичка згубна для їх емалі
Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте
На грецькому острові Ікарія люди вживають два напої та майже не мають хвороб, зокрема деменції.
Багато сортів сиру можуть дати людині цей важливий пакет поживних речовин.
Йдеться про їжу з високим вмістом калію, клітковини та антиоксидантів
Лікарі порадили їсти горіхи щодня.
Грип – це серйозне захворювання, яке здатне викликати важкі наслідки, включаючи пневмонію, бронхіт, проблеми з серцем, а також вушні інфекції
Ця насичена горіхова паста не тільки має приємний смак, але і є чудовим джерелом корисних жирів і білка
Щоб добре себе почувати, в раціон потрібно додавати багато рослинних продуктів
Щоб розібратися в механізмі роботи шлунка вчені провели експерименти
В українській мові є слова, яка звучать дуже схоже, але мають зовсім різні значення
Волосся може втрачати блиск і яскравість кольору, а шкіра голови може свербіти
Кіноа та рис можуть бути схожими на смак, але це дуже різні продукти
Щодня мільйони людей починають свій ранок з філіжанки кави, навіть не замислюючись про її вплив на організм
Арахіс може бути смачною та поживною частиною раціону, якщо враховувати індивідуальні особливості організму та дотримуватися розумних порцій
Довгий час вважалося, що споживання яєць негативно впливає на рівень холестерину та здоров’я серця
На приготування десерту часу потрібно менше ніж годину і всього кілька інгредієнтів
Цей фрукт допоможе знизити рівень холестерину в організмі, але ризики переїдання можуть вас здивувати
Не усі види шоколаду корисні, варто обирати лише ті, які містять понад 70% какао
Надмірне вживання цих напоїв може призвести до серйозного ураження нирок.
Не вщухають суперечки про те, чи несе нам кава – шкоду або користь, і однозначної відповіді немає
Ці продукти здатні подовжити життя на кілька років.
Також ці напої можуть підвищити рівень цукру в крові, через що існує ризик розвитку діабету
Яскраво-червоні ягоди не тільки прикрашають осінні сади, а й є джерелом вітамінів та корисних речовин
Які пробіотичні напої треба включати в раціон
Попри величезний вибір консервованих продуктів на ринку, деякі з них потрапляють у категорію найгірших за якістю
Дві дієти, які набули значної популярності в останні роки, це кетогенна (кето) дієта та палеолітична (палео)
Пришвидшити ріст волосся та зміцнити його можна за допомогою простих 6 способів
Кіноклуб Red
3-9 липня
Театр «Чорний квадрат» та 3 ОШБр: мілітарі-стендап «Ненароджені для війни»
Центральний Палац Культури 11 липня, 18:00 Квитки - 300 грн
Органний концерт. Ольга ЄФРЕМОВА (м. Одеса)
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 6 липня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
