Ранок чи вечір: коли краще робити зарядку
Багато людей переконані, що зарядка має бути виключно ранковим ритуалом, тобто щось, без чого не починається день
05 лис 2025
Багато людей переконані, що зарядка має бути виключно ранковим ритуалом, тобто щось, без чого не починається день
Дієтологи попередили, який сир не варто їсти щодня — у ньому надто багато жиру та калорій.
Розповідаємо, яка норма вершкового масла на день для дорослого вважається корисною, а що - вже йде на шкоду.
Вам вона може подобатися через несподіваний і приємний смак, але на цей продукт ще варто звернути увагу з погляду впливу на наш організм
Ці п'ять фруктів чудово впораються з викликами і зміцнять імунітет у зимовий період.
Певні продукти перед сном здатні покращити пам’ять і концентрацію
Чи корисна кава з протеїном
Чи корисна кава з протеїном
На полицях магазинів представлений широкий асортимент цих ласощів, про те як вибрати якісні
Стежити за своєю фігурою намагається кожна жінка - одні виснажують себе тренуваннями, інші - дієтами. Проте, є спосіб набагато більш щадний - звичайні домашні заняття
Існує один інгредієнт, який може змінити смак звичної для всіх страви.
Науковець заявив, що людям не потрібно дотримуватися цього правила.
Він не містить кофеїну, а це означає, що його можна пити в будь-який час доби.
Лікарі розповіли про корисні властивості бюджетного напою.
Чи знаєте ви, що звичну спецію варто додати до щоденного раціону для покращення здоров’я.
Щоб убезпечити здоров’я і самопочуття від геомагнітного впливу, більше гуляйте на свіжому повітрі, вживайте достатньо води, відмовтеся від шкідливої їжі та напоїв
Хоча цьому злаку вже кілька тисяч років, його рідко зустрінеш у повсякденному меню
Крім усього іншого, ця речовина має тісний зв'язок з режимом сну
Чи може вода з лимоном забезпечити всі ці потреби організму? Дієтологи розповіли про переваги й ризики вживання цього напою.
Розміщення Wi-Fi роутера у спальні — питання, яке викликає не лише практичний інтерес, а й багато занепокоєнь щодо безпеки та впливу радіочастотного випромінювання на здоров’я.
Сучасні дослідження демонструють залежність між тривалістю сну і ризиками для здоров'я
Чимало солодощів містять алергени, які входять до списку найбільш поширених.
Температура димлення оливкової олії першого віджиму не така вже й низька, як вважалося раніше.
Вони досить прості і, що найголовніше, здатні принести користь організму
Для приготування квашеної капусти треба створити оптимальні умови – інакше ароматна і хрустка закуска може перебродити. І
Продукти, багаті на флаваноли — зокрема какао, чай, яблука та ягоди — можуть захистити судини
Коли ви згортаєтеся на дивані з коробкою серветок, останнє, про що ви думаєте, — що пити. Але саме рідина, яку ми вживаємо, може суттєво вплинути на швидкість одужання
Найближчим часом очікується підвищена сонячна активність
Якщо у вас відключили раптово електрику, потрібно знати обов'язково, які продукти псуються першими, щоб їх не з'їсти і не отруїтися
Кава - це більше, ніж просто ритуал для початку дня, вона багата на антиоксиданти і навіть може бути корисною для здоров'я
Jamala
Чернівецька обласна філармонія 3 вересня, 20:00 Квитки - 1000 - 1700 грн
Лос Янковерс. Колумбійці, які співають українські пісні
Чернівецька обласна філармонія 2 вересня, 18:00 Квитки - 490 - 1290 грн
Марина і Компанія
Концерт-хол "Flora club" 30 серпня, 19:00 Квитки - 590 - 1190 грн
