Що станеться з організмом у разі постійного вживання зерен і соку граната
Зерна і сік граната корисні для здоров'я, оскільки містять потужні антиоксиданти і поживні речовини
16 жов 2025
Зерна і сік граната корисні для здоров'я, оскільки містять потужні антиоксиданти і поживні речовини
Навіть найкорисніша добавка може втратити ефективність, якщо поєднувати її з певними продуктами.
Учені з Іспанії проаналізували десятки клінічних випробувань, де порівнювали раціони з червоним м’ясом і без нього
Альтернативи, що здивують
Корисна речовина міститься не тільки в популярному напої
Які домашні засоби допоможуть при болю у горлі
Зазначається, що сардини також можуть бути більш доступною і недорогою альтернативою лососю.
Медики радять регулярно вживати продукти з високим вмістом вітаміну С для підтримки імунітету
Легендарний актор також зізнався, що йому доводиться пристосовуватися до травм, накопичених за 60 років тренувань
Продукти у вашому щоденному раціоні відіграють важливу роль у вашому здоров’ї та тривалості. Т
Навіть невеликі дози алкоголю (1−2 порції на тиждень) спричиняють загибель нейронів і порушення зв’язків між ними, в гіпокампі та префронтальній корі.
Нове міжнародне дослідження, проведене за участю понад 9 мільйонів дорослих у Південній Кореї та США, показало, що 99% серцево-судинних подій мають спільне коріння
Розповідаємо, що спалює жир на животі та допомагає худнути
Усі продукти, що можна їсти при подагрі, повинні складати дієту хворого, оскільки правильне харчування - це і є половина лікування
Легендарний актор також зізнався, що йому доводиться пристосовуватися до травм, накопичених за 60 років тренувань
Є безліч простих способів збільшити щоденне споживання лимону – наприклад, додачи його до води, домашніх соусів чи маринадів.
Каєнський перець - не лише гостра приправа, а й потужний стимулятор обміну речовин
Мигдаль є універсальним та поживним продуктом, який можна вживати як в сирому або підсмаженому вигляді
Якщо симптоми не зникають, це може свідчити вже про іншу інфекцію.
Загалом цей напій дуже корисний для здоров'я, але тут головне не зловживати, інакше негативні ефекти не змусять себе чекати.
Готується з доступних сезонних овочів, але його незмінною основою є бобові та особлива сардинська паста
Цей сніданок багатий на антиоксиданти, які допомагають захистити мозок від пошкоджень, спричинених оксидативним стресом і запаленням.
Гарбуз активно застосовували для приготування різних страв, на основі овоча робили лікувальні мазі. Гарбузове насіння, так само як і сам плід, неймовірно корисне.
Названо ознаки, що вказують на споживання насичених жирів
Експерти зазначають, що ці види насіння мають різні корисні властивості для здоров'я.
Осінь — це сезон багатьох сезонних фруктів, зокрема айви. Розповідаємо про її переваги для здоров’я, смачні й корисні рецепти, а також про потенційну шкоду фрукта.
Вживання цих чаїв допоможе краще спати, стимулюватиме роботу мозку, знизить артеріальний тиск.
Багато людей можуть замислитися про бажання прожити понад 70-80-90 або навіть 100 років. І водночас залишається невідомим, що відіграє більшу роль - гени чи спосіб життя?
Авокадо надзвичайно популярне серед українців. Його можна знайти в більшості магазинів і на ринках.Проте варто бути обережним
У поєднанні з арахісовою пастою чи сиром або просто нарізаний скибочками для перекусу, цей сезонний фаворит є суперпродуктом осені.
«ПИСАНКА - 35 років музики й кохання»
Чернівецька обласна філармонія 11 січня, 17:00 Квитки - 300 - 400 грн
"РІЗДВЯНА НІЧ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 11 січня, 17:00 Квитки - 150-500 грн
"КОЗА-ДЕРЕЗА"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 11 січня, 11:30 Квитки - 150 грн
