Чи можна приймати вітаміни на голодний шлунок: це важливо знати
Вітаміни є важливими речовинами, необхідними для підтримки здоров’я і нормального функціонування організму
06 бер 2024
Вітаміни є важливими речовинами, необхідними для підтримки здоров’я і нормального функціонування організму
Вона знає, що треба їсти, щоб обманути старіння.
Чи можна їсти м'яку картоплю з паростками або "вічками", чи краще її викинути.
Чому виникає ожиріння
Як врятуватися у ці дні
За відомостями вчених, білок із сирих яєць погано засвоюється.
Якщо ви хочете прожити довге життя, вам точно варто зважати на ті продукти, які ви вживаєте
Дізнайтеся, чи такий корисний сніданок і яку їжу потрібно вживати вранці насправді.
Чи можна пити сирі яйця
Дієтолог розповідає, що потрібно знати про вживання вівсянки для схуднення і про те, як вона впливає на талію
Впоратися з тривогою та панікою цілком можливо
Не кожен з нас вміє правильно розмежовувати себе і зовнішній світ, але є ознаки, які свідчать про психологічну зрілість
За словами наукових фахівців, окремі продукти і напої мають потужні оздоровчі властивості, завдяки чому продовжують людське життя
Основою здоров'я є збалансоване харчування, яке забезпечує організм усіма необхідними вітамінами, мінералами та іншими поживними мікроелементами
Які продукти допомагають схуднути
Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути
На прилавках українських магазинів стали з'являтися ранні овочі. Чи варто їх купувати, чи корисні вони?
У більшості людей бутерброд асоціюється зі шкідливою їжею, оскільки за класичним рецептом він містить ковбасу, майонез, а в його основі білий хліб
Колаген необхідний нашому організму для підтримання здоров'я шкіри, суглобів, м'язів
У дітей часто виникають заїди у куточках рота, які спричиняють значний дискомфорт
Білки повинні складати третину калорійності раціону. Інакше якщо в організмі виникне дефіцит, це спричинить ряд проблем зі здоров'ям
Її потрібно ретельно чистити і використовувати термічну обробку
Ці продукти бажано вживати якомога менше
Дієтолог перерахувала всі переваги цієї закуски не тільки для схуднення, а загалом для здоров'я.
Вибір здорового для серця варіанту обіду не повинен бути складним
Здоровим дорослим рекомендовано споживати не більше 400 мг кофеїну щодня, що еквівалентно чотирьом-п’яти чашкам звареної кави.
Від вживання цього фрукта слід утриматися людям з хворобами серцево-судинної системи.
Який суп найшкідливіший для шлунка.
Що допоможе знизити артеріальний тиск?
Які звички допомагають уникнути депресії?
Кіноклуб Red
11-17 вересня
"Кайдашева сім'я"
"Вовчиха"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 12 вересня, 18.00 Квитки - 150-400 грн
