Чи можна їсти полуницю при схудненні
Скільки полуниці їсти за день, щоб не погладшати
Скільки полуниці їсти за день, щоб не погладшати
Якщо ви хочете збільшити кількість омега-3 в раціоні, то можете сміливо додати лляне насіння
Один з вкрай важливих для здорової роботи судинної системи вітамін назвала лікарка-кардіологиня
Більшість соків – це просто цукор без клітковини, каже лікар, і нагадує, що значно корисніше їсти цілі фрукти
Високий тиск або гіпертонія - це дуже серйозна проблема, але часто її можна приборкати без ліків
Якщо ви хочете збільшити кількість омега-3 в раціоні, то можете сміливо додати лляне насіння
Кардіолог зазначила, що користь цього фрукта для серця складно переоцінити
Зокрема, риба може допомогти полегшити симптоми депресії та поліпшити якість сну.
Як розпізнати шкідливу картоплю та уникнути отруєння
Важливо знати, що протеїнові батончики не є однозначно шкідливими - усе залежить від їхнього складу, кількості вживання
5 способів знизити ризик серцевого нападу
Зелень дуже корисна для організму, проте є певні нюанси, які потрібно взяти до уваги перед її вживанням
Малина та полуниця мають багато спільних корисних властивостей
Американка назвала важливі зміни, які вона впровадила у свій щоденний розпорядок, стверджуючи, що вони змінили її життя
Не всі іграшки для тварин однаково корисні
Не всі знають, але є чай, який продається в супермаркетах, аптеках та маркетплейсах, хоча він дуже шкодить здоров'ю
Вегетаріанську дієту часто називають потенційним захисником серця
Попри обіцянки виробників, не всі добавки однаково корисні
Ці два продукти в тандемі діють як природній щит
Дієтологи рекомендують грецький йогурт як багатий на білок продукт із низьким вмістом цукру.
Чимало людей практично не звертають увагу на вибір зубної пасти та беруть першу, що трапиться на полиці
Деякі види борошна, які здаються корисними або універсальними, насправді можуть нашкодити здоров’ю чи зіпсувати страву
Загалом, риба є чудовим джерелом повноцінного білка, що означає, що вона містить усі незамінні амінокислоти
Мʼякі та ламкі нігті можуть бути не лише косметичною проблемою, а й сигналом про те, що у щоденному житті щось іде не так
Магнітні бурі на вихідних очікуються не дуже сильні, але вони можуть спричинити погіршення самопочуття у деяких людей
Ця їжа знижує ризик хронічних захворювань
Існують продукти, які одночасно можуть бути смачною частиною дієти для діабетиків, а також забезпечити організм необхідною кількістю рідини
Здоров’я всього організму починається з кишківника
У вечірній та нічний час наш організм уповільнює всі процеси — у тому числі й травлення.
Кіноклуб Red
3-9 липня
Театр «Чорний квадрат» та 3 ОШБр: мілітарі-стендап «Ненароджені для війни»
Центральний Палац Культури 11 липня, 18:00 Квитки - 300 грн
Органний концерт. Ольга ЄФРЕМОВА (м. Одеса)
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 6 липня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн