Їжа на кордоні: з якими продуктами не пропускають
Які продукти заборонено перевозити через кордон
19 лют 2026
Які продукти заборонено перевозити через кордон
Додавши правильні інгредієнти, ви не лише урізноманітните щоденний раціон, а й отримаєте більше енергії та відчуття ситості надовше
Якщо у вас діабет або ви хочете йому запобігти, сніданки треба вибирати особливо відповідально.
Холод, короткий світловий день, менша рухливість і часті застуди збільшують потребу в енергії та поживних речовинах.
Квашену капусту часто називають суперфудом. У фахівця запитали, чим корисна квашена капуста - чи дійсно цей продукт покращує травлення і допомагає схуднути, і кому варто бути обережним з цим
У постійній боротьбі з млявим травленням один маленький зелений фрукт непомітно опинився в центрі уваги медицини.
Ці продукти переповнені добавками, які неодмінно спровокують гіпертонію, тому їх краще взагалі не вживати.
Кулінарка поділилася рецептом дуже смачної запеченої картоплі з беконом і спеціями
У процесі споживання їжі починає вироблятися низка гормонів, що сприяють появі сонливості — це серотонін
Лікарі та дієтологи, які все життя вивчають здорове старіння, дотримуються схожих принципів харчування
Хоча Фуджі зарекомендували себе як найсолодший з сортів яблук, він не єдиний, який можна знайти у фруктовому відділі магазину.
Готова страва ідеально підходить для обіду або вечері
Старіння неминуче, але його вплив на здоров’я та зовнішній вигляд можна сповільнити
Думки про смаколики можуть дратувати, особливо під час дотримання посту чи намагання схуднути.
Що варто додати у вінегрет для приголомшливого смаку.
Ніжний німецький яблучний пиріг готують у багатьох родинах Німеччини як домашню випічку "на щодень"
Важливо, щоб в раціоні були білок, клітковина і корисні жири.
Незважаючи на те, що рис регулярно вживають багато людей, з таким гарніром часто трапляються неприємності - то він занадто сухий, то занадто вологий, то злиплий, то пригорілий
Кулінарний нюанс, про який багато хто забуває, здатен повністю змінити результат.
Вітамін D потрібен для підтримки здоров'я кісток, настрою, підвищення м'язової сили, підтримки імунної функції та профілактики захворювань
Ваш холодильник підтримуватиме безпечну температуру приблизно 4 години, якщо його тримати закритим.
Її користь зумовлена ферментацією, яка робить поживні речовини доступнішими, але через сіль її слід вживати помірно
Узимку багато людей використовують балкон або терасу як "додатковий холодильник"
Дієтологи та науковці сходяться в одному: боротьба з похміллям починається не зранку, а ще до першого ковтка алкоголю.
Лікарка з Буковини пояснила, чому після свят у багатьох з’являється тяжкість у шлунку, сонливість і постійна тяга до солодкого,
Такий метод не потребує складних інгредієнтів або тривалих кулінарних навичок, а результат добре зберігається
Кутя здається простою стравою лише на перший погляд. Насправді вона вимагає точності, терпіння та розуміння процесів
Деякі популярні напої та страви непомітно провокують запалення, порушують роботу кишківника й знижують захисні механізми організму
Пінку для капучино можна збити за лічені хвилини.
Серед них овочі, морепродукти та нежирні білки, що підтримують імунітет і покращують травлення.
