Допомагає при застуді й продовжує молодість: дієтолог з Чернівців розповіла про користь хурми

Попри значну користь, цей фрукт має кілька мінусів і протипоказань

Яким має бути ідеальний перекус упродовж дня: поради дієтолога

Він є дуже важливою складовою раціону, оскільки запобігає появі гострого почуття голоду перед черговим прийомом їжі.

Частіше хворіємо через білий хліб: дієтолог радить від нього відмовитися

Найбільш шкідливий дріжджовий хліб

Чи можна їсти десерт після обіду: відповідь дієтолога

Розповіла популярна українська дієтолог.

Як не набрати зайву вагу восени та взимку: поради від дієтолога

Щоб у холодну пору року не набрати зайвих кілограмів, варто звернути увагу на щоденні звички.

Як і коли потрібно пити воду

Чому небезпечно вживати хліб у великій кількості: відповідь дієтолога

5 продуктів, які зменшують потовиділення

Не варто обмежувати себе у фруктах і овочах, які містять багато води.

У спеку - без алкоголю і м'яса: яку їжу і напої найкраще вживати влітку

Дієтолог пояснила, чому краще відмовитись від холодного пива та смаженого м'яса

Дієтолог назвала найкорисніший шоколад

Дієтолог пояснила, від чого залежить здоров’я людини

Відомий дієтолог спростувала міф про вплив кави

Дієтолог назвав п'ять продуктів, які посилюють депресію

Доктор Глассман радить відмовитися від таких продуктів під час депресії, щоб не погіршувати емоційний стан.

Дієтолог назвала хвороби, які виникають через різке схуднення

Буковинець готує до боїв відомого боксера Олександра Усика

Олександр Фока – дієтолог відомого спортсмена

Дієтолог пояснила, чому шкідливо смажити продукти

Дієтолог пояснила, чому шкідливо смажити продукти

Дієтолог назвав продукти для здорового сну

Дієтолог назвала п’ять шкідливих продуктів, які насправді корисні

Вони містять корисні речовини

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру: пояснення дієтологів

Дієтолог пояснила, чому не можна вечеряти фруктами