Logo
  • Головна
  • Новини
    • Чернівців
    • України
    • Світу
  • Війна з Росією
    • Допомога захисникам
    • Допомога переселенцям
  • Відео
  • Фото
  • Подкасти
  • Проєкти
  • Каталог фірм
Регістрація
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Telegram
  • Viber
  • Політика
  • Економіка
  • Здоров'я
  • Культура
  • Кримінал
  • Спорт
  • Розслідування МБ
  • Історія успіху
  • Прес-релізи
  • Пропозиція тижня
Молодий буковинець » Хмаринка теґів » безсоння

Швидко заснете і не прокидатиметеся вночі: два інгредієнти проти безсоння

Все, що вам треба, – це всього два інгредієнти, які можна знайти на кухні

21 кві 2025

Всього година такої розваги ввечері й ризик безсоння підвищується на 59 відсотків

Ми отримуємо безсоння через одну поширену звичку ввечері

01 кві 2025

Про цю причину безсоння ніхто не здогадується: симптоми дуже поширені

Однак, мало хто знає, що дефіцит заліза в організмі може бути одним з ключових факторів, що впливають на якість сну.

15 бер 2025

Засинайте за 2 хвилини за допомогою простого способу, який також знімає стрес

Для нього нічого не знадобиться, лише вміння контролювати свій стан.

04 лют 2025

Завдяки цим трьом способам ви попрощаєтесь з безсонням і швидко засинатимете

На сонливість може впливати навіть розмір подушки

27 січ 2025

П'ять найпоширеніших причин безсоння і як з ними боротися

Стрес і тривога є одними з основних чинників

14 гру 2024

У чоловіків чи у жінок: вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння, і чому це так

Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасної людини, і вона проявляється у людей незалежно від віку, рівня стресу чи способу життя

31 жов 2024

7 способів, які допоможуть розслабитися ввечері та краще спати

Деякі способи допоможуть розслабитись ввечері та уникнути безсоння.

28 жов 2024

Як заснути, коли безсоння: названі ефективні методи

Що робити, коли хочеш спати, але не можеш заснути.

15 вер 2024

Як подолати безсоння природними способами

Як швидко заснути та гарно виспатися за допомогою натуральних способів та методик

15 сер 2024

Як людям за 50 подолати безсоння: 5 порад допоможуть швидше заснути

Зокрема, можна встановити графік сну і створити приємні вечірні звички.

19 лип 2024

Цей простий метод допоможе заспокоїтися та швидко заснути

У дослідженні взяло участь майже 60 людей

13 гру 2023

Заснути за дві хвилини: цей військовий метод допоможе забути про безсоння

Завдяки цьому методу засинають американські військові

07 лют 2022

Поради, які допоможуть цілий день бути енергійною після безсоння

Після безсоння можна залишатися енергійною

14 лют 2021

Декілька простих технік, які допоможуть вам швидко заснути

Застосовуйте їх, якщо не вдається заснути протягом 10-ти хвилин

25 січ 2021

Медики запропонували нестандартне вирішення проблеми безсоння у людей

Боротися з безсонням можна за допомогою важкої ковдри.

28 вер 2020

Як побороти безсоння у літню спеку: поради лікарки з Чернівців

Людям, які не можуть заснути в спеку, перед сном варто випити заспокійливого чаю із м’яти чи ромашки

15 сер 2020

Медики перерахували, що небажано їсти перед сном

Багато людей навіть не здогадуються, чому ж насправді вони не можуть заснути.

19 лют 2020

Серцева недостатність та безсоння: що між ними спільного?

Шведські вчені прийшли до висновку, що безсоння загрожує людині розвитком потенційно смертельних захворювань, в тому числі серцево-судинних

22 сер 2019

Безсоння провокує серцеві хвороби

Шведські вчені прийшли до висновку, що безсоння загрожує людині розвитком потенційно смертельних захворювань, в тому числі серцево-судинних

21 сер 2019

Як побороти безсоння і повернути здоровий сон

Дізнайтеся, як позбутися безсоння без снодійного

16 бер 2019

Чому весь час хочеться спати і що з цим робити: 11 причин

Є багато причин, серед яких одні пов'язані зі стилем життя, інші залежать від зовнішніх факторів, треті - від стану здоров'я.

24 гру 2018

Як швидко позбутися безсоння: 8 дієвих порад

Для того, щоб засинати швидко і спокійно, можна спробувати змінити деякі звички.

04 гру 2018

У Чернівцях влаштували бібліотечну вечірку

Бібліотечне безсоння до Всесвітнього Дня бібліотек влаштувала Чернівецька обласна універсальна наукова бібліотека ім. М. Івасюка

28 вер 2018

Як дуже швидко перемогти безсоння: поради

Швидкий спосіб позбутися від безсоння розробили американські військові медики.

12 вер 2018

Порада від Супрун: Як подолати безсоння

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун дала поради, які допоможуть налагодити повноцінний сон

09 вер 2018

7 звичок, які допоможуть побороти безсоння

ці прості поради допоможуть побороти безсоння і покращити ваш сон.

18 лип 2018

Чому безсоння небезпечне для здоров'я

Лише кілька недоспаних ночей можуть порушити обмін речовин

24 травень 2018

Вчені з’ясували, що може врятувати людей від безсоння

05 бер 2018

Три найгірші способи боротьби із безсонням, які зроблять тільки гірше

20 чер 2017
<1 2 >
політика, влада
Для шкіл Буковини закуплять нові автобуси: на це витратять 134 мільйони гривень
Для шкіл Буковини закуплять нові автобуси: на це витратять 134 мільйони гривень
економіка
На тлі високого попиту: в Україні знову пішли вгору ціни на популярний овоч
На тлі високого попиту: в Україні знову пішли вгору ціни на популярний овоч
здоров'я
Важко піднятися з ліжка? 4 секрети легкого ранку від експертів
Важко піднятися з ліжка? 4 секрети легкого ранку від експертів
КУЛЬТУРА
Лише для найсміливіших: три найкращі фільми жахів, які доведуть вас до мурах
Лише для найсміливіших: три найкращі фільми жахів, які доведуть вас до мурах
СПОРТ
Легкоатлети Буковини взяли участь у всеукраїнському триборстві
Легкоатлети Буковини взяли участь у всеукраїнському триборстві
Каталог фірм
  • Їжа та напої
  • Освіта, курси, репетитори
  • Спорт, фітнес, йога
  • Барбершопи
  • Сервісні центри, ремонт
  • Фінансові установи та послуги
  • Агенції нерухомості
  • Готель
  • Все для авто
  • Медичні центри
  • Цифрова та побутова техніка, Інтернет
  • Сауни, чани
  • Басейни
  • Будівельні матеріали/роботи
  • Салони краси
  • Гарячі лінії, аварійні служби, транспорт
  • Стоматологія
  • Туризи/відпочинок
  • ІТ компанії та послуги
  • Зоотовари та послуги
  • Епіляція
  • Послуги для бізнесу та населення
  • Розваги
  • Визначні пам'ятки / Екскурсії
  • Весільні послуги
  • Служби таксі, перевезення
  • Будівельні компанії

Logo

"Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.

  • Новини Чернівців
  • України
  • Світу
  • Політика
  • Економіка
  • Кримінал
  • Культура
  • Спорт
  • Відео
  • Подкасти
  • Фоторепортаж
  • Про нас
  • Розміщення реклами
  • Редакційна політика
  • ГО Фонд Свобода слова
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Telegram
  • Viber