RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Медики запропонували нестандартне вирішення проблеми безсоння у людей

Для поліпшення якості сну експерти з Каролінського інституту (Стокгольм) пропонують використовувати обтяжені ковдри.

На їх думку даний метод є безпечним і ефективним втручанням у лікуванні безсоння, інформує Ukr.Media.



Чергове дослідження, що вивчає причини порушення сну показало, що сон під обтяженою ковдрою зміг значно зменшити, тяжкість безсоння. Добровольці, які протягом місяця накривалися обтяженою ковдрою, відзначили поліпшення якості сну, зниження симптомів безсоння, а також поліпшення активності у денний час. Також деякі з них розповіли про зниження тривожності і депресивного стану під час використання обтяженої ковдри.

"Запропоноване пояснення заспокійливого і стимулюючого сон ефекту полягає у тиску, який обтяжена ковдра надає на різні точки тіла, стимулюючи відчуття дотику і відчуття м'язів та суглобів, подібно до точкового і загального масажу. Є дані, які свідчать про те, що стимуляція глибоким тиском підсилює парасимпатичне збудження вегетативної нервової системи і водночас знижує симпатичне збудження, що вважається причиною заспокійливого ефекту", — поділився доктор Матс Альдер, головний дослідник, психіатр-консультант відділення клінічної неврології Каролінського інституту.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram

Рейтинг:
(голосів: 0)
28-09-2020, 01:40
Коментарів 0 Переглядів 593

ЦВК хоче зменшити кількість виборчих округів в Україні: скільки їх буде в Чернівецькій області
Центральна виборча комісія має намір скоротити кількість територіальних виборчих округів з 225-ти до 202-х
У Чернівцях відновили рух транспорту на вулиці Руській, де стався обвал дороги
Робітники водоканалу відновили роботу мереж водопостачання, а каналізаційну мережу відремонтують завтра
Через обвал на Руській в Чернівцях запускають додаткові автобуси на Гравітон
Наразі тролейбуси маршруту №4 їздять від зупинки "Гравітон" до "Кемпінг", тролейбуси № 2 не їздитимуть взагалі
• Новини партнерів










ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
Де шукати гроші на дороги у громадах Буковини: представник Укравтодору дав поради головам ТГ
Радник т.в.о. глави Укравтодору зустрівся з головами громад Чернівецької області та розповів, як навіть найменші громади можуть реалізувати масштабні інфраструктурні проекти


«Вони тут і днюють, і ночують» Блог Надії Будної
Мешканці Гравітону обурені, що Алея Небайдужості в мікрорайоні перетворилася на місце зібрання безхатченків та пияків
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
ДТП з «євробляхою» в Чернівцях: перед аварією водій пошкодив ще одне авто і втік – відео
Момент інциденту на вулиці Щербанюка потрапив на запис камери відеоспостереження
Як влаштувати незабутню відпустку та не спустошити сімейний бюджет*

Провести незабутню відпустку і при цьому не спустошити сімейний бюджет допоможе найбільша торговельна мережа країни — "АТБ".
Інтернет-провайдер «Оптиком плюс» підтримує музикантів міста!*

Насолоджуйтесь концертом та вигравайте безліч цінних подарунків! Суперприз – РОБОТ-ПИЛОСОС!
Подорожуй вигідно з МедЛаб!*

У гарячий сезон відпусток і подорожей лабораторія "МедЛаб" пропонує до уваги туристів новий пакет з двох ПЛР-досліджень на коронавірус: для виїзду з України та ПЛР-тест для зняття з обов'язкової самоізоляції.

Ми поцікавилися, якою ж ідеєю керувалися власники, створюючи "Квант Сервіс", якого професійного рівня досягли інженери за усі роки роботи та із якими труднощами доводилося стикатися.

Про важливість профілактичних оглядів у ортодонта, фактори, що сприяють викривленню зубів у дітей, на які варто звернути увагу батькам, профілактику ортодонтичних захворювань, розповіли у стоматологічній клініці Life Dent.
З нагоди 55-річчя Чернівецького торговельно-економічного інституту відбувся круглий стіл*

1 червня 2021 року в Чернівецькому торговельно-економічному інституті КНТЕУ відбулося засідання круглого столу на тему [b]"Управління публічними фінансами в умовах реформування економіки України"
Як взяти кредит і не пошкодувати про це?*

Не вистачає грошей до зарплати? Хочете взяти онлайн-кредит? Так, він може допомогти. Але як взяти в борг, щоб потім не шкодувати?
Торт на замовлення: основні нюанси*

Жодне свято не обходиться без святкового торта. Чому оригінальні торти, зроблені на заказ, стають все більш популярними, та у чому їх переваги ви дізнаєтесь зі статті.