5 продуктів, які заборонено їсти перед сном, щоб не нашкодити організму
Є продукти, які можуть порушити цикл сну.
14 вер 2024
Є продукти, які можуть порушити цикл сну.
Кому їх не варто їсти
Після нічного голодування сніданок допомагає відновити рівень глюкози
Варто дотримуватись певно харчування, щоб організм був здоровим
Часто люди роблять помилки, які можуть навіть призводити до травм
Вона є джерелом вуглеводів, білків, харчових волокон
Огірочник має давню історію, але його сучасний рецепт дещо трансформувався.
Рання діагностика цього захворювання допоможе зупинити прогресування хвороби.
Продукти, про які буде йти мова, здатні знижувати гормон радості – серотонін
Однією з яскравих ознак вигорання є дратівливість.
Варто знати, чи можна запивати їжу водою та, чи впливає рідина на швидкість схуднення
Певні гормони в організмі виробляється жировими клітинами та відіграють ключову роль у контролі апетиту
Таке харчування також позитивно впливає на якість сну, настрій, роботу шлунку та кишківника і загальний стан здоров’я
Вживання кави одразу після пробудження може порушити природне вироблення кортизолу у вашому організмі.
Перед вживанням лікарських засобів завжди детально вивчайте інструкцію
Вануса Фрейтас розповіла про те, з чого складаються її прийоми їжі та чому вона суворо дотримується дієти.
Щоб допомогти своєму тілу краще виводити холестерин з крові, потрібно правильно снідати
Якої категорії краще брати яйця для приготування їжі, які - для випічки, а які - покласти назад на полицю.
Який овоч треба неодмінно включати в раціон
Дослідники виявили, що якщо досипати на вихідних, це може допомогти знизити ризик серцевих захворювань
У холодний період року дуже важливо зосередитися на поживній дієті, наповненій усіма основними вітамінами та мінералами
Всупереч поширеній думці вагітність і спорт цілком сумісні
Він, як правило, дешевий у виробництві та дуже смачний
Яких правил у харчуванні вони дотримуються
Вибір продуктів може сприяти або перешкоджати досягненню цілей у схудненні
Сезон айви вже на порозі
Часті подорожі можуть уповільнювати старіння та благотворно впливати на здоров'я.
Ця пряність також посилить смак напою.
Цей фрукт є джерелом необхідних мікроелементів для здорового функціонування людського організму.
При регулярному споживанні ці продукти можуть спровокувати запалення в травному тракті.
Лісапетний Батальйон. «Смійся, Надійся, Люби»
Чернівецька обласна філармонія 3 лютого, 18:00 Квитки - 290 - 590 грн
"КОХАННЯ. КОПИ. КАятТЯ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 5 лютого, 18:30 Квитки - 300 грн
IVAN LIULENOV
ФлораКлаб 4 лютого, 19:00 Квитки - 590-1090 грн
