Скільки годин сну мають спати люди 65+: розвічано основний міф
Сон, як правило, стає легшим і фрагментарним, тобто літні люди частіше прокидаються вночі
04 жов 2024
Сон, як правило, стає легшим і фрагментарним, тобто літні люди частіше прокидаються вночі
Коли ідеться про здоров’я вашого мозку, важливо враховувати кількість доданого або рафінованого цукру, який ви споживаєте.
Багато покупців не знають, як вибирати банани правильно
Щоб довше бути здоровим і почуватися енергійним, потрібно обов’язково вживати продукти, корисні для серця
Є способи, які допоможуть мінімізувати накопичення вісцерального жиру і підтримувати його кількість в нормі.
Що допоможе кинути палити
Які банани краще оминати
Вітамін C абсолютно незамінний для нашого здоров’я
Супер рецепт при застуді
Фахівці рекомендують пити ці напої, якщо ви хочете добре виспатися.
Фахівець розповів, як краще змінити тренування, щоб нарешті побачити прогрес.
Дівчина розповіла про цікавий експеримент з поїданням часнику і про те, як він вплинув на її організм.
Названо 10 найкращих видів чаю
5 простих продуктів, які продовжують молодість
Для деяких людей занадто багато кофеїну може спричиняти тривогу
Клітковина та вода у фруктах сприяють ситості та зменшують споживання калорій
Часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі
Є певні помилки, які люди допускають під час дієти
Рис є одним із найуніверсальніших зерен на ринку завдяки своєму м’якому смаку та пухкій текстурі
Існують деякі продукти, яких можна з'їсти багато і не переживати за фігуру
Щоби схуднути, не обов'язково відмовлятися від смачної їжі, особливо в холодну пору року.
Надмірне вживання соку фреш може привести до таких ускладнень, як руйнування молярів і навіть карієс.
Які продукти допоможуть тримати серце у тонусі
У продукту, який експертка з довголіття вважає незамінним на своїй кухні, тонкий смак.
Каші містять білки й повільні вуглеводи
Середземноморська дієта знижує рівень "поганого" холестерину та підвищує рівень "хорошого" холестерину.
Науковці зробили висновок, що слід відмовитися від газованих напоїв та обробленого м’яса
Каші містять білки і повільні вуглеводи
Чому квашена капуста виходить надто кислою — як виправити
Волоські горіхи — цінний і корисний продукт, але їх можна їсти далеко не всім
Вистава «Марко з Котигорошівки»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 21 грудня, 12:00 Квитки - 100 грн
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
18, 19 та 21 грудня
"Ромео і Джульєтта"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 21 грудня, 17.00 Квитки - 150-400 грн
