Вчені розповіли, як нестача сну впливає на успішність школярів та студентів

Як з’ясувалося, цей фактор також відіграє чималу роль в успішності школярів і студентів.

Захищає від радіації: лікарі назвали найкориснішу ягоду для здоров'я

Багато людей вважають, що найбільша кількість вітаміну C знаходиться в лимоні, але в цій ягоді його вчетверо більше

Кардіолог назвала страви та напої, від яких потрібно відмовитися задля здорового серця

Відмовтеся від цих продуктів і проведіть свята з користю для серця.

Таємниця довголіття: як ідеальний сніданок з овочевого супу може впливати на тривалість життя

Зокрема, в ньому міститься багато клітковини і вітамінів завдяки овочам, а також він допоможе поповнити ваш водний баланс.

Чотири ефективні вправи від "мішків" під очима

М’язи наших очей практично не піддаються навантаженням і для того, щоб їх зміцнити, треба змушувати їх працювати

Дієтолог розповіла, чим замінити каву з цукром і молоком

Чим замінити улюблений напій?

За допомогою калини можна позбутися проблем зі шкірою на обличчі

Калина багата на кислоти, вітаміни та дубильні речовини

Лікарі сказали, чи шкідливо митися при застуді

Ще з раннього дитинства багато батьків говорили, що купатися під час застуди не можна

Ось чому взимку найбільше хочеться солодкого: дві головні причини

Покращують памʼять та відновлюють нервову систему: які вітаміни обовʼязково потрібно приймати

Які є вітаміни для покращення пам'яті?

Вчені назвали головну причину розвитку раку

При запальних процесах запускається розмноження клітин-мутантів, що викликають злоякісні новоутворення

Названо 3 захворювання, які особливо небезпечні в зимовий час

У зв’язку з чим фахівці радять цим групам людей проявляти велику обережність.

Ознака діабету, яка проявляється під час їжі

Що може свідчити про розвиток діабету?

Сезон хурми у розпалі. Чим корисний цей фрукт та кому варто від нього відмовитись

Хурма є дуже корисним зимовим фруктом, яким люблять ласувати українці

Ніколи це не ігноруйте. Кардіолог назвав перші ознаки серйозних проблем з серцем

Перші "тривожні сигнали", які точно не варто ігнорувати

Магнітні бурі, прогноз на вихідні: чого очікувати від сонячної активності 9 та 10 грудня

Сьогодні очікується буря червоного рівня, яка вже вщухне до завтра

Допомагає уникнути ГРВІ? Нутриціолог розповіла всю правду про вітамін С

У які міфи не варто вірити?

Що робити, щоб швидше заснути: 5 порад, як покращити якість сну

Сон є необхідною складовою здорового способу життя і впливає на загальне фізичний та психічний стан людини

"Суттєво помолодшав": на Буковині сильно зросла кількість випадків інфарктів

Кількість таких втручань за рік збільшилася на 57%.

4 ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

Серед можливих ускладнень грипу – пневмонія, сепсис і смертельно небезпечні інфекції серця.

Помилка при заварюванні чаю, що перетворює напій в отруту

Навіть в найдорожчому напої можуть бути присутніми небезпечні мікроби, оскільки чай є натуральним продуктом

Вживайте гарячі страви та напої: у центрі профілактики хвороб Чернівців дали поради, як варто харчуватися взимку

Збільшіть споживання продуктів, які містять велику кількість поживних речовин

Вбережуть серце та продовжать життя: 4 прості звички, які потрібно дотримуватись у житті

Здорове серце потребує здорового стилю життя

Чи можна давати дітям їсти гриби та з яких варто починати

Які гриби можна пропонувати дітям?

Популярні продукти, які не дають вам заснути: експерт назвав головного ворога вашого сну

На поганий сон може впливати їжа

Лікарі з Чернівців проведуть "День здоров'я" для переселенців у модульному містечку

Захід відбудеться у п’ятницю, 8 грудня, з 10:00 до 14:00

Для більшої користі: названо овочі, які обов'язково потрібно готувати перед вживанням

У вареному вигляді ці овочі принесуть більше користі організму.

Ця дієта може покращити здоров'я серця всього за місяць: вчені зробили заяву

Які результати отримали вчені

Магнітні бурі накриють Землю: прогноз на тиждень

Цього тижня геомагнітна активність буде на високих рівнях, але знизиться до кінця тижня

Імбир дуже корисний, але не для всіх. Лікар розповів про ризики від споживання цього кореня

Чим корисний імбир та кому його треба остерігатись?