Скільки води потрібно пити на день: зовсім не 1,5 літра
Лікар розповів, скільки води потрібно пити людині на день, щоб не нашкодити собі
14 травень 2025
Лікар розповів, скільки води потрібно пити людині на день, щоб не нашкодити собі
Ця безглютенова крупа багата на білки, клітковину та антиоксиданти, допомагає знижувати рівень цукру в крові
Горіхи – не лише джерело білка, але й вітамінів, мінералів, корисних жирів
А от сон на животі не тільки шкодить суглобам і нервам
Дієтолог зауважив, що при виборі корисних продуктів необхідно враховувати індивідуальні особливості організму
Чимало господинь готують його на зиму й не підозрюють про користь, яку він приховує
Лікарі попереджають, що правильне харчування може знизити ймовірність розвитку захворювань
У чому користь щавлю та шпинату
Назальні спреї - швидка допомога при нежитю та закладеності носа, але їхнє безконтрольне використання може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям
Зменшення споживання солі є критично важливим для вашого здоров'я, особливо для контролю тиску та профілактики серцевих захворювань
Рани бувають різної величини та глибини, і деякі з них потребують фахової медичної допомоги, тоді як з іншими можна впоратися самотужки
Дискусія про найкращий час для фізичної активності триває вже роками. Деякі обирають ранок, щоб почати день з енергії, інші – вечір, коли тіло вже "прокинулося" та готове до навантажень
Дієта має величезний вплив на довголіття, зазначив дослідник
Цей напій можна вважати комплексним рішенням для підтримки здоров’я мозку, яке поєднує в собі відразу кілька корисних механізмів впливу
Все частіше зустрічаються випадки, коли на прилавках з’являється неякісне масло
Горіхи – не лише джерело білка, але й вітамінів, мінералів, корисних жирів
Вживання печінки може значно покращити здоров’я та сприяти довголіттю
Вживання підгорілої їжі може бути шкідливим для здоров’я через утворення токсичних речовин
Що буде у нас на тарілках через 25 років? Вчені вже змоделювали можливий сценарій
Ці звичні продукти, об’єднані в раціоні, діють як природний щит для когнітивного здоров'я.
Целюліт - проблема, знайома кожній другій жінці. Він не має нічого спільного із зайвою вагою чи віком
Весна - це ідеальний час для оздоровлення організму після зими, і один із найкращих способів зробити це - включити до свого раціону шпинат
Дієтологи попереджають, що серед усього розмаїття молочної продукції є один продукт, який особливо шкодить здоров’ю
Петрушка і кріп - невід'ємна частина нашої кухні, додаючи стравам аромату та користі
Менш як шість годин сну - це зовсім не "геройство" і не "режим переможця"
У цьому продукті багато клітковини, омега-3 жирних кислот і антиоксидантів, які сприяють покращенню здоров’я
Багато хто знає, що кефір корисний, але як саме - потрібно розібратися
У світі натуральної медицини з'явився справжній прорив - продукт, який здатен частково або повністю замінити домашню аптечку
Деякі макарони, які здаються дешевим та простим варіантом для їжі, насправді не просто неякісні, а ще й можуть шкодити здоров’ю
Нейробіолог доктор Рамон Веласкес попереджає про п’ять поширених продуктів, які можуть шкодити мозку та підвищувати ризик деменції, особливо при регулярному вживанні протягом тривалого часу.
Вистава «Івасик-Телесик»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 27 вересня, 12:00 Квитки - 120 грн
Роман KAMRAD. Flora Music Weekend
Концерт-хол "Flora club" 26 вересня, 19:00 Квитки - 150 - 250 грн
TAYANNA / Фантастична жінка
Чернівецька обласна філармонія 27 вересня, 19:00 Квитки - 390 - 890 грн
