Як правильно спати, і яке положення найбільш нездорове: лікарі все пояснили
Одна поза вважається найбільш нездоровою для сну, зазначив медик.
13 бер 2024
Одна поза вважається найбільш нездоровою для сну, зазначив медик.
Зверніть на це увагу
Бажання з'їсти тістечко часом відчувають навіть ті, хто дисципліновано дотримується правил здорового харчування. Якщо ваш організм наполегливо вимагає шматок торта, не сваріться з ним. Спробуйте
Для правильної роботи серцево-судинної системи організм потребує вітамінів
Є чотири ознаки у повсякденному житті, що часто не беруть до уваги, які можуть сигналізувати про проблеми в організмі
Потрібно подбати про раціон.
Також у кабінет закупили шафи з медичним обладнанням та з устаткуванням для невідкладної медичної допомоги
Лікарі з'ясували, кому категорично не можна їсти гарбуз
Іноді, намагаючись заощадити, ми виключаємо з меню певні продукти - або ж обираємо їжу швидкого приготування
Дуже часто дає про себе знати феномен уповільнення обміну речовин, коли ефективність роботи м’язів при незначній інтенсивності навантаження зростає
Здавалося б, для того, щоб перейти на вегетаріанський раціон, достатньо відмовитися від м'яса, риби та всього, що містить ці компоненти
Фісташки – це насіння фісташкового дерева. Вони зелені та злегка солодкуваті на смак
Чорна кава може бути несмачною і гіркою
5 простих порад, які допоможуть схуднути весною
Постійне використання цих інгредієнтів у каві призводить до запалення та збільшення ваги.
Дієтологи зазначили, що цей горіх особливо багатий на жирні кислоти омега-3, які зменшують запалення і запобігають серцево-судинним захворюванням.
Вони зазначили, що намагаються їсти їх щодня.
Вживайте ці продукти, якщо у вас є певні розлади сну
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити
Курячий бульйон – класична перша страва, яку люблять дорослі і діти. Але щоб він дійсно був корисним для нашого здоров'я, потрібно знати, яку частину курки брати для бульйону. Виявляється, деякі
Неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома
Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути
Спеції, або ж приправи, які ми додаємо до м'яса, залежно від їхнього комбінування можуть надати неповторного смаку або повністю зіпсувати страву
Експерти стверджують, що було доведено, що він покращує здоров'я серця, мозку і навіть позбавляє депресії.
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити.
Ефективність дієти залежить від індивідуальних особливостей організму
Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, є поширеним фактором ризику серцевих захворювань
Яка риба є небезпечною для здоров'я
Фахівці вважають, що в основі середземноморської дієти лежить спірне твердження.
Дієтологи детально розповіли, що можна їсти при об'ємному харчуванні та на які продукти варто звернути увагу.
Гумористичне шоу «Stadium Night»
Чернівецька обласна філармонія 30 червня, 19:00 Квитки - 490 - 950 грн
«Дорослі Дівчата»
Літній театр 29 червня, 19:00 Квитки - 390 - 1490 грн
«Орган і фортепіано»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 29 червня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
