Понеділок, 17 березня 2025

Мінус три кілограми за тиждень: у воду треба додати одну спецію

Здоров'я
68 000
0

Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт, який допоможе скинути три кілограми за один тиждень. 

Про це пише Радіо Трек.



Останні дослідження показують, що один напій дозволяє ефективно позбутися зайвих кілограмів.

Все, що вам потрібно зробити, — це додати у воду корицю.

Вчені встановили, що кориця активізує термогенез, тобто вироблення тепла організмом, а це допомагає спалювати більше калорій. Крім того, ця спеція, як відомо, знижує апетит, дозволяє контролювати споживання не здорових продуктів. Нарешті, вода з корицею сприяє перетравленню жирів та вуглеводів, перешкоджає накопиченню жирових відкладень в організмі. У поєднанні зі здоровим харчуванням та фізичними вправами вода з корицею є ефективним способом схуднути. 

Рецепт води з корицею:

Налийте в каструлю один літр води, додайте шість паличок кориці й дайте настоятися. Після того як пряність віддасть свій колір та аромат, напій готовий.

За бажанням можна додати гвоздику або лимон.

Воду з корицею рекомендується пити тричі на день

Вода з корицею допомагає покращити травлення. Кориця розщеплює жирну їжу та спрощує її травлення. Вживання води з корицею до їжі позбавить вас здуття живота, нудоти та печії. На додаток до цього кориця є природним антисептиком, який вбиває шкідливі бактерії в кишківнику.

Якщо ви хочете схуднути, воду з корицею краще пити перед сніданком. У цей момент наш організм найбільше готовий до спалювання жиру та схуднення. Вживання води з корицею до сніданку допомагає прискорити обмін речовин та розпочати день із користю для здоров'я.

Ви також можете пити її протягом дня, в обідню пору або рано ввечері. 


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

01:15
До побачення, зубний камінь: домашній напій, який допоможе видалити наліт
01:00
Як посадити картоплю, щоб зібрати хороший урожай вже на початку літа
00:45
Які гриби у весняному лісі можна збирати відрами: це простіше, ніж ви думаєте
00:30
Чи безпечно давати дитині гранат: дієтологиня дала точну відповідь батькам
00:15
Це не тільки генетика. Від чого у вас може збільшитися кількість сивого волосся
17 березня, 2025
23:47
Гороскоп на 18 березня: Близнюкам - людина з минулого, Терезам - приємна подія
23:20
Прем'єр-міністр Канади запросив Зеленського на саміт G7
23:00
Спеція №1, що допомагає знизити рівень цукру в крові: дієтологи пояснили її плюси
22:40
Зеленський повідомив про успішне випробування нового далекобійного дрона
22:20
В Україні поширюється небезпечний грип: лікар попередив про серйозні ризики
22:00
Чотири знаки Зодіаку будуть на сьомому небі від щастя цього тижня
21:40
За тиждень у «Дії» було оформлено понад 200 тис. дозволів на зброю
21:20
СБУ на три роки заборонила в’їзд в Україну румунській політикині, яка закликає до захоплення України
20:59
Коли вранці можна пити каву: вчені знайшли відповідь
20:39
Російська армія скинула FPV-дрон на село в Харківській області: постраждала жінка
20:19
Потягнув 550 кг: стронгмен Олексій Новіков установив новий світовий рекорд
19:56
У Британії оцінили вплив паузи в передачі Україні розвідданих США
19:39
В Україні зросло споживання електроенергії: причина
19:16
Генштаб ЗСУ: війська РФ за день 98 разів атакували позиції українських сил
18:58
Угорщина блокує початок переговорів про вступ України до ЄС, - МЗС Польщі
18:46
"Назавжди у серцях": у селі на Буковині відкрили Алею Героїв
18:38
«Шити одяг на замовлення – це моя любов»: підприємиця із Чернівців розвиває швейну справу за допомогою гранту
18:19
У Чернівцях відкрили меморіальну дошку загиблому військовому Миколі Бангену
17:58
10 продуктів, які можуть завдати серйозної шкоди вашому серцю
17:40
На важливій трасі Буковини впало дерево, організований реверсивний рух (UPD: рух відновлений)
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм