Здоров'я » Сторінка 104 » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»

Яка гречка найкорисніша: не варена і не обсмажена

Дієтолог розповіла, який вид гречки найкорисніший і як правильно готувати поживну крупу.

Їжа без солі скорочує ризик ранньої смерті, – дослідження

Вчені рекомендували знизити споживання солі або зовсім замінити її

8 побутових речей, які негативно впливають на наше життя: перевірте за списком

Переважна більшість цих речей є в кожній оселі, тому варто бути вкрай обережними

7 каш, які допомагають схуднути: розганяють метаболізм і швидко спалюють зайвий жир

Замість жорстких дієт: лікарі назвали каші, які обов’язково треба включити до раціону всім тим, хто хоче швидко скинути зайву вагу

10 тисяч – це міф? Кардіологиня розповіла, чи справді існує норма кроків на день

Як виявилося, це лише маркетинг

Чому не можна часто їсти банани: 7 небезпечних наслідків

Дізнайтеся, що може трапитися, якщо їсти занадто багато бананів.

10 кві 2024

Сюрстремінг: що це за риба і як таке можна вживати

Страва з неприємним запахом, що зміцнює здоров’я

10 кві 2024

10 корисних продуктів для "заїдання" стресу: поради фахівців

Які продукти краще використовувати для зняття стресу

10 кві 2024

6 продуктів із вуглеводами для здоров'я мозку: що радять додати в раціон

У списку є мед і картопля.

Коричневий чи білий? Дієтолог розказав, який цукор краще

Найпомітніша різниця у поживності полягає в тому, що коричневий цукор має несуттєво вищий вміст кальцію, заліза та калію

Де живуть кліщі і чи падають вони з дерев: що треба знати, щоб уникнути укусу

Ці членистоногі кровососи можуть розносити деякі дуже небезпечні хвороби людини та тварин

Яка картопля найкорисніша: відповіді дієтолога

Даніель Крамбл Сміт заохочує людей споживати різноманітні види картоплі, щоб отримувати різноманітні поживні речовини.

7 чітких ознак, що з вашим харчуванням щось не так

Які симптоми вказують на те, що з вашим харчуванням щось не так

Який сир найкорисніший для здоров'я серця: відповідь кардіолога

За словами фахівця, потрібно обирати сир із найменшим вмістом насичених жирів і натрію.

Де шукати "вітамін молодості" Е та чому у жодному разі не можна допускати його дефіциту

Вітамін Е часто називають "вітаміном молодості", оскільки саме він дбає про здоров'я шкіри

Два види шоколаду, які краще ніколи не їсти

Темний шоколад, молочний, білий, ягідний, з горіхами, фруктами - різноманіття вражає! Та деякі види шоколаду краще не їсти.

Тренер пояснив, чи ефективна гречана дієта. Відповідь вас здивує

Хто і коли вигадав гречану дієту - невідомо, але вона досі є однією із найпопулярніших

Як навчитися протистояти стресу: три поради від психологів

Люди по-різному справляються зі стресом та труднощами

Очистить вашу кров від надлишків цукру: цей дешевий напій корисно пити за діабету

Британські медики розповіли про дешевий натуральний напій, який швидко знижує рівень цукру в крові.

Які продукти потрібно їсти для довгого життя без серцевих захворювань

Фахівці відповіли на це питання

Названо найкращий вид горіхів для дієти та здоров'я

Дієтологи назвали найкращі види горіхів залежно від того, яку користь ви хочете отримати.

Чай чи сік: дієтологи порадили, що краще пити вранці

Фахівці зазначили, що вранці можна пити не тільки каву, а й сік або чай.

Що їсти, щоб збагатити організм необхідними для серця Омега-3 кислотами: список від дієтолога

Омега-3 жирні кислоти є вкрай важливими для підтримки здоров'я серця, зниження артеріального тиску та високого холестерину

Дієтологиня пояснила, як без медикаментів контролювати рівень цукру в крові

Високий цукор є проблемою багатьох українців. Якщо вчасно не взяти його під контроль, то розвинеться діабет другого типу

Названі найкорисніші перекуси, які можна дорослим та дітям

Сніданок, обід, вечеря — все по розкладу. Але між ними інколи хочеться щось перекусити, і тоді на допомогу приходять певні поживні смаколики

Спалювати калорії та худнути без регулярних тренувань: ось яка система вам точно допоможе

Ця система побудована на тому, що людина спалює калорії постійно, щодня – під час повсякденного життя

Можна впасти в кому та зіпсувати зір. В Україну завезли отруйний болгарський перець

В Україну завезли отруйний болгарський перець, в якому зафіксовано перевищену концентрацію форметанату