Багато фахівців дотримуються думки, що якщо регулярно виконувати дану дію, то це може призвести до пошкодження суглобів, розхитування хрящів.

У результаті згодом суглобові елементи зміщуються, що призводить до хронічного вивиху суглоба. Крім цього, на їхню думку, постійне хрустіння призводить до запалення суглобових хрящів і провокує розвиток артрозів і артритів, а також зменшує міцність зв'язок.



Проте, проведені клінічні дослідження не підтвердили, чи є шкода здоров'ю людини від клацання пальцями. Тому більшість фахівців у галузі медицини дотримується протилежної думки і вважає, що хрускіт пальцями є нормальним фізіологічним явищем. Тобто не завдає ні користі, ні шкоди здоров'ю.

Популярна в народі думка про те, що постійне хрустіння призводить до розвитку хвороб суглобів не має наукового підтвердження.

Щоб поставити крапку у цій суперечці та остаточно з'ясувати, чи є ця звичка шкідливою чи ні, близько 10 років тому було проведено дослідження, в якому взяло участь близько 200 осіб.

У результаті було встановлено, що хрускіт пальцями не може призвести до розвитку захворювань суглобів, появи набряків і болю, оскільки етіологія його появи зовсім інша і не шкодить здоров'ю.

Ще одне дослідження було проведено у Великій Британії, і воно також підтвердило безпеку звички. І, нарешті, лікар із США понад півстоліття хрустів суглобами лише однієї руки. Порівнявши показники здоров'я обох кінцівок, він виявив, що жодних відмінностей немає.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram