Хороші і погані звички має кожен. Аналізуючи цю тему, експерти визначили, яка повсякденна звичка може продовжити життя на 6 років.
Завдяки цій корисній звичці можна залишатися здоровим до старості. До того ж вона знижує ризик захворюваності на рак на 80%, кажуть експерти, пишуть novyny.live.
Гігієна – запорука довголіття. Особливо важливою є чистота ротової порожнини — ясен, зубів і язика.
Лікар Майкл Ройзен говорить, що використання зубної нитки протягом 60 сек щодня може продовжити ваше життя на 6 років.
Результати дослідження
Люди часто зосереджуються на дієті, вживанні правильних напоїв і їжі, а тим часом забувають про елементарну гігієну, кажуть вчені, які проводили дослідження щодо запобігання раку.
Перш за все треба стежити за чистотою порожнини рота. Саме своєчасне чищення зубів може знизити ризик захворювання на 80%.
Чого чекати, якщо ви не любите чистити зуби
Фахівці стверджують, що бактерії, які підвищують ризик серцевих захворювань і впливають і на розвиток раку, утворюються саме у ротовій порожнині.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
