961
0
Ці кілька продуктів варто їсти для більш швидкого схуднення
Для схуднення варто додати у свій раціон певні продукти.
30 лис 2020
Для схуднення варто додати у свій раціон певні продукти.
Перекушувати перед сном можна, але важливо, якими продуктами
Як уникнути пасток, через які зростає вага?
Для позитивного результату досить внести деякі зміни в свій звичний спосіб життя
Схудненню можуть заважати деякі причини.
Яка ранкова їжа корисна для нашої фігури.
Як правильно почати свій день, щоб схуднути.
Вони не потребують багато зусиль.
Деякі поради сприяють більш швидкій втраті ваги
За пів року тренувань жінка могла простояти в планці близько п'яти хвилин
Як правильно почати свій день, щоб схуднути.
Тип статури, з яким ми народилися, сильно впливає на ефективність тренувань.
Під час схуднення варто компенсувати дефіцит вітамінів у раціоні.
Як пити воду по годинах, щоб схуднути.
11 березня папараці сфотографували Куніс і Катчера в Лос-Анджелесі.
Одні люди можуть вживати десерти і не поправлятися, а інші сидять на фруктах і йогуртах, але набирають вагу. Всьому виною порушення одного простого правила.
Британська співачка Адель, котра раніше не вирізнялася стрункими формами, дуже сильно схудла
Напої, які допоможуть скинути зайву вагу
Якщо з якихось причин ви набрали вагу протягом зимового сезону, прийшов час взяти його під контроль і почати скидати.
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі!
Після довгих свят, які в Україні, як правило, супроводжуються багатим застіллям і дуже ситної їжею, мимоволі замислюєшся над тим, аби почати рік з дієти
Помітно схудла Адель у мінісукні з декольте приголомшила фігурою.
Варто витратити час всього на три простих справи в неділю і суботу, щоб весь тиждень було простіше дотримуватися дієти і худнути.
Сніданок – найважливіша трапеза дня, а ці прості поради допоможуть зробити його ще і найкориснішою.
Варто почати з 10-хвилинної прогулянки.
На добу достатньо випивати декілька склянок напою.
Якщо ви пишаєтеся тим, що вже кілька тижнів поспіль їсте на вечерю салат, поспішаємо вас розчарувати.
Від особливостей нашого питного режиму і звичок залежить наша стрункість
Спеціалісти розповіли, які саме пози допоможуть схуднути
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн