Ці продукти багаті на пробіотики — містять бактерії, які, як вважається, викликають кишкову флору та зміцнюють імунітет
У мережі можна знайти безліч порад про те, як прискорити процес дозрівання цього фрукту, але не всі вони є безпечними
Під час хвороби раціон має бути не лише різноманітним, але й корисним.
Закупівля гуртових продуктів на акції може заощадити кошти, однак це не завжди приносить користь
Кальцій - це життєво важливий мінерал, необхідний для міцних кісток, здорових зубів, нормальної роботи серця та м’язів
Щоб день пройшов енергійно, варто звертати увагу на здорові харчування й обирати на сніданок корисну їжу
У типовому раціоні більшості людей багато цукру, жиру та солі, консервантів та інших хімічних сполук
Їжа, яка легко засвоюється, дає вашій шлунково-кишковій системі трохи відпочинку, адже для травлення потрібна енергія
Печінка виконує роль фільтру і очищує організм від токсинів
Вершкове масло - не найкращий вибір для здоров'я
Проте різні продукти змінюватимуться в ціні по-різному, а деякі можуть навіть подешевшати.
Якщо неправильно зберігати часник, то він може швидко зіпсуватися. Водночас правильний спосіб зберігання допоможе йому залишатися свіжим тривалий час
Ціни зростають через зменшення врожаю соняшника, дефіцит молока та високі світові ціни на масло, але яйця можуть подешевшати
У рейтинг увійшли інгредієнти різних страв, що містять величезну кількість мікроелементів
Оптові ціни виробників промислової продукції в грудні 2024 року порівняно з груднем минулого року зросли на 27,6%
У білому хлібі є рафіновані вуглеводи з високим вмістом цукру, які можуть призвести до ожиріння, якщо їсти його у великій кількості
Виявляється, що деякі фрукти та овочі потрібно їсти зі шкіркою
Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу червоному м’ясу, птиці чи морепродуктам, вживання недостатньо прожареного м’яса чи риби створює ризик
Ви можете захистити себе та свою родину, уникаючи поширених помилок під час покупки продуктів
Фото ілюстративне Ціни на продукти в Україні за 2024 рік зросли в середньому на 14,1%
Для здоров'я серця важливі також фізична активність, помірне вживання алкоголю та обмеження червоного м'яса, випічки і десертів
Які продукти треба їсти для зміцнення судин
Такі продукти можуть підвищити ризик розвитку деменції, діабету та серцевих захворювань
Найбільше зросли в ціні масло, соняшникову олію, молоко та молочні продукти, овочі тощо.
Список продуктів, до яких варто поставитися з обережністю при вживанні їх натщесерце.
Нирки відіграють ключову роль у збереженні здоров’я організму, фільтруючи кров та виводячи зайві речовини через сечу
Одна з проблем - це пліснява на хлібі.
У зрілому віці особливо важливо приділяти увагу здоровому харчуванню
Які продукти корисні для кісток та суглобів
Є продукти і речі, які краще тримати подалі від цієї техніки.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
Кіноклуб Red 27 лютого - 5 березня
"Мерцішор – свято весни" 1 березня, 17:00 Концерт оркестру народної музики "БУКОВИНСЬКИЙ ПЛАЙ"
"Ромео і Джульєтта" 1 березня, 17:00 Всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.