6 кращих звичок перед засинанням

Звички людини перед сном можуть впливати не тільки на самопочуття, але і на фізичну форму.

Як "розкусити" чоловіка за 10 хвилин

Ось на що треба звернути увагу, щоб зрозуміти, хто перед вами...

Які щоденні звички вбивають ваші нирки

Нирки необхідно берегти і підтримувати їх стабільний стан, інакше здоров’я з часом почне погіршуватися.

Вчені з’ясували, що і скільки потрібно їсти, щоб жити довше

Група вчених з університету Отаго в Новій Зеландії і університету Данді, Шотландія встановили зв'язок клітковини з тривалістю життя людини.

Названо 7 звичок, які роблять людину щасливішою

Є кілька простих способів змінити життя на краще

8 звичок, які псують наш зір

Навіть використання старої туші може негативно вплинути на зір.

Як поліпшити своє здоров’я за місяць: 10 щоденних звичок

У кожної сучасної жінки повинно бути декілька хитрощів, щоб завжди бути в формі і виглядати бадьоро.

Експерт назвала 4 звички, які заважають стати щасливим

Позитивного мислення недостатньо для досягнення щастя.

Як продовжити життя на 10 років

Вчені з Великої Британії у ході дослідження встановили, які звички можуть продовжити життя на 5-10 років.

Шість звичок, які шкодять вашому імунітету

Хронічний стрес, дієти, недосипання – все це підриває здоров'я людини

10 шкідливих звичок, які негативно вплинуть на здоров'я нирок

Нирки — один з найважливіших органів у вашому організмі, які виконують набагато відповідальнішу роботу, ніж думає більшість людей.

6 звичок, які призводять до передчасного старіння

6 звичок, які допоможуть стати щасливішими

12 звичок, яких варто позбутись людині до 30 років

2 шкідливі звички, які можуть вам додавати декілька зайвих років

5 харчових звичок, які кардинально змінять ваше ставлення до їжі

5 ранкових звичок, які допоможуть вам схуднути

5 звичок, які прискорять обмін речовин: деякі вас здивують

Навіть такий фактор, як сонячне світло, може вплинути на ваш обмін речовин

Три правила міцного здоров'я, які варто робити кожному

5 звичок, які прискорять обмін речовин: деякі вас здивують

Навіть такий фактор, як сонячне світло, може вплинути на ваш обмін речовин