Дві жмені цих горіхів допоможуть зберегти зір — висновок експертів

Виявляється, морква — не єдиний продукт, здатний захистити зір

Названо горіхи, які треба їсти на сніданок

Чому волоські горіхи треба їсти на сніданок

Скільки горіхів та сухофруктів можна їсти на перекус

Чимало людей досі не в курсі

Які горіхи найкорисніші для людини: дієтологи назвали сім найздоровіших видів

Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями

Які горіхи найкорисніші для людини: дієтологи назвали 7 найздоровіших видів

Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями.

Названо горіхи, які зменшують показники холестерину та допомагають поліпшити стан серця

Лікарі порадили їсти горіхи щодня.

Сирі чи смажені? Дієтолог розповіла, які горіхи кращі для здоров'я

І сирі, і смажені горіхи можуть бути корисними, але вони мають деякі відмінності.

Як уповільнити старіння: дієтологи назвали горіх, який найкраще для цього підходить

Ці горіхи - хороше джерело корисних для серця жирів, клітковини й мікроелементів

Корисні для мозку та серця: чому варто їсти горіхи та які найкраще обрати

Хоча всі горіхи корисні для здоров’я, деякі сорти займають перше місце

Для здоров’я та схуднення: додайте ці горіхи до вашого раціону

Любителі фітнесу вихваляють ці горіхи за їх співвідношення білка до калорій

Який горіх найбільш корисний: дієтолог назвала 6 найкращих видів для вашого організму

Дієтологиня пояснила, чому ви маєте додати в раціон саме ці види горіхів.

Учені розповіли, що буде, якщо щодня їсти горіхи

Щоденне вживання горіхів може мати позитивний вплив на здоров'я

Які горіхи найкорисніші: поради дієтолога

Коли йдеться про здоровий перекус або є потреба підвищити вміст білка в їжі, вдалим варіантом стануть горіхи

Ось що потрібно зробити з горіхами та квасолею, щоб прибрати з них шкідливу кислоту

Фітати знижують здатність організмом засвоювати корисні речовини з продуктів

Як за 5 хвилин почистити кілограм горіхів: метод, про який знають одиниці

Відома одна хитрість, яка допоможе швидко впоратись з цим завданням.

Як за 5 хвилин почистити кілограм горіхів: метод, про який знають одиниці

Є одна хитрість, яка допоможе швидко впоратись з цим завданням

Названі горіхи, від яких ви будете худнути не гірше, ніж в спортзалі

Як саме це впливає на схуднення

Наскільки насправді калорійні горіхи: тренер розказав, скільки їх можна їсти

Горіхи - це смачний та корисний продукт, але дуже калорійний

Дієтолог назвав горіх, який покращує здоров'я серця

Численні дослідження показали, що горіхи макадамія знижують ризики розвитку серцево-судинних захворювань

Дієтолог назвав горіх, який покращує здоров'я серця

Для позитивного ефекту радять їсти по 42 грами цих горіхів на день

Лікар назвав три найкращі горіхи для здоров'я мозку

Коли потрібен швидкий розумовий підйом, кеш'ю - найкращий вибір

Якими горіхами найкраще перекушувати: відповідь дієтологів

Дієтологи зазначили, що краще обирати горіхи відповідно до цілей, таких як дієта чи просто здорове харчування.

Названо найкращий вид горіхів для дієти та здоров'я

Дієтологи назвали найкращі види горіхів залежно від того, яку користь ви хочете отримати.

Як правильно готувати кутю: класичний варіант головної різдвяної страви

Варіацій існує безліч, але класичним залишається варіант куті з пшениці.

Що буде, якщо з'їдати жменю горіхів на день: дієтолог дала пояснення

Горіхи повинні бути свіжими, а не смаженими

Горіхова контрабанда: справу чиновників ДФС з Буковини передали до суду

Вони завдали збитків держбюджету на понад 250 мільйонів гривень

Анекдот дня: про бабусю і горіхи

Як правильно обирати горіхи та у якому вигляді їх споживати

Горіхи – концентроване джерело вітамінів, мінералів та клітковини.

Українських горіхів не хочуть: експорт продукції різко впав

Переробники нарікають на погану якість ядер горіхів

На Буковині через заморозки не буде урожаю горіхів

Також через погодні умови на два тижні відтягнулася посівна.