2 напої, які п'ють довгожителі грецького острова Ікарія: люди майже не хворіють
На грецькому острові Ікарія люди вживають два напої та майже не мають хвороб, зокрема деменції.
18 лют 2025
На грецькому острові Ікарія люди вживають два напої та майже не мають хвороб, зокрема деменції.
Багато сортів сиру можуть дати людині цей важливий пакет поживних речовин.
Йдеться про їжу з високим вмістом калію, клітковини та антиоксидантів
Лікарі порадили їсти горіхи щодня.
Арахіс може бути смачною та поживною частиною раціону, якщо враховувати індивідуальні особливості організму та дотримуватися розумних порцій
Довгий час вважалося, що споживання яєць негативно впливає на рівень холестерину та здоров’я серця
На приготування десерту часу потрібно менше ніж годину і всього кілька інгредієнтів
Цей фрукт допоможе знизити рівень холестерину в організмі, але ризики переїдання можуть вас здивувати
Не усі види шоколаду корисні, варто обирати лише ті, які містять понад 70% какао
Ці продукти здатні подовжити життя на кілька років.
Які пробіотичні напої треба включати в раціон
Раніше людям не рекомендували включати яйця у щоденний раціон, але зараз думки змінилися
І сирі, і смажені горіхи можуть бути корисними, але вони мають деякі відмінності.
Однією з головних переваг зеленого чаю є вміст потужного антиоксиданту
Ідеального результату може бути складно домогтися, але не з цим методом.
Як час прийому їжі впливає на вагу
Чи варто вечеряти раніше або пізніше?
Деякі дослідження показують, що шоколад може позитивно впливати на серце людини
Вітамін K - це незамінний жиророзчинний елемент, який забезпечує нормальне згортання крові та сприяє формуванню міцних кісток
Ламкість нігтів може свідчити про дефіцит поживних речовин, зневоднення або проблеми зі здоров’ям
Лікарі назвали продукти, які обов'язково мають бути у зимовому меню.
Ці продукти варто включати для збалансованого харчування
Чи варто вечеряти раніше або пізніше?
Яка їжа може бути небезпечною для здоров'я у похилому віці.
Перекус, який буде бадьорити
Одна з основних причин, чому млинці рвуться або не тримають форму, - це неправильне співвідношення борошна і рідини
Виявляється, любителі дуже популярного продукту мають значно менше проблем зі сном та засинанням.
Цей популярний чай може допомогти вам прожити довге і здоровіше життя
Догляд за холодильником вимагає постійного контролю термінів придатності.
Іноді ми не помічаємо того, що використовуємо занадто багато цукру протягом дня, але це можна виправити.
БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ. Теплий концерт. Акустика
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 26 лютого, 19:00 Квитки - 2090 грн
Олена Кравець. Моновистава "Можна я просто посиджу?"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 25 лютого, 18:00 Квитки - 390-1790 грн
"ФАУСТПАТРОН"
Чернівецький музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської (Сцена - майстерня) 24 лютого, 18:30 Квитки - 300 грн
