Дихайте: як побороти панічну атаку

Як запобігти панічній атаці та заспокоїтись

П’ять натуральних засобів, які борються з ожирінням печінки

Підтримувати печінку дуже важливо, від неї залежить багато важливих функцій в організмі

Дієтолог назвав 12 здорових звичок, які варто запровадити у новому році

Щоденні звички здатні суттєво впливати на стан здоров'я

Продукти, які шкідливо їсти натщесерце

Є продукти, які можуть завдати шкоди організму, якщо їх вживати натщесерце

Психіатр пояснив, що таке депресія насправді і як її лікують

Які фізичні ознаки депресії

Потрібно їсти щодня. Дієтолог назвала фрукт, який зміцнить імунітет взимку

Який фрукт потрібно їсти, щоб бути здоровими взимку

Який алкоголь краще пити на свята: лікар з Чернівців дав поради

Топ-5 порад щодо вживання алкоголю

Не їжте це: 8 найгірших продуктів для здоров'я кишківника

Дієтологи назвали найшкідливіші продукти для здоров'я кишківника, і деякі з них ви, можливо, не очікуєте побачити в цьому списку

6 способів позбутися хронічного головного болю без медикаментів

Аби не пити постійно таблетки проти нього та не садити печінку, варто спробувати альтернативні способи усунення проблеми

Що таке каперси: з чим їх їдять, наскільки корисні та чи можуть нашкодити здоров'ю

Каперси — це квіткові бутони куща каперсника, які сьогодні його вирощують по всьому світу

Лікар назвав 6 несподіваних ознак проблем з серцем, які багато хто ігнорує

Які ознаки говорять про проблеми з серцем?

Виникне серцевий напад: яким напоєм категорично заборонено зловживати

Не існує безпечної дози алкоголю для здоровʼя

За допомогою цієї вітамінної бомби ваш імунітет зміцниться взимку

Що потрібно пити для зміцнення імунітету

Що буде, якщо з'їсти один кілограм мандаринів за день

Що варто знати

Руйнують психіку і призводять до депресії: 8 шкідливих звичок, яких потрібно позбутися

Існують звички, які можуть негативно вплинути на ваше психічне здоров’я або й можуть стати руйнівними для вашої особистості. Тому варто дотримуватись порад, які допоможуть покращити психологічний

Кому не можна їсти банани: медики дали неочікувану відповідь

Обов'язково зверніть увагу на ці поради

Як правильно їсти хурму – зі шкіркою чи без

Зі шкіркою чи без – їсти хурму

П'ять простих порад, які допоможуть зберегти ваші зуби

Здорові зуби – це мрія практично всіх людей

Зменшує ризик раку та омолоджує шкіру: який фрукт обов'язково потрібно їсти всім

Корисні властивості цього фрукта

Як не переїдати на свята: лікарка з Чернівців дала поради

Топ поради від Оксани Злотар, які допоможуть не переїсти

Лікарка з Чернівців розповіла, людям з якими захворюваннями шкодить тепла зима

Нетипово низька температура взимку може негативно впливати на захворюваність людей внаслідок мутації та поширення вірусів

Як зміцнювати імунітет чаєм і протистояти вірусним хворобам?*

Серйозно шкодить серцю: ось чого потрібно уникати у сучасному житті

Сучасний ритм життя наповнений стресом, який може негативно впливати на наше серце

Ці продукти багато хто вважає шкідливими, але вони корисні

У світі існує дуже багато різноманітних продуктів і вчені регулярно називають найкорисніші, а також ті, які шкідливі

Лікар пояснив, у яких випадках бездротові навушники несуть небезпеку

Що треба знати про бездротові навушники

Нейрохірург пояснив, як магнітні бурі впливають на наш мозок

Чи насправді магнітні бурі сильно впливають на нас і наш мозок?

Як не травмуватися в ожеледицю: поради від поліцейських

Під час порушення рівноваги швидко присядьте

Названо продукти, які покращують здоров'я мозку та запобігають недоумству

Фахівці відзначили, що правильне харчування - це основа, на якій грунтуються розумова гострота і життєва сила.

7 способів позбутися хропіння без медикаментів: поради лікаря

Хропіння не тільки завдає дискомфорту, воно ще й може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям

4 популярні продукти, які руйнують кістки. Ними зловживає практично кожен!

Які продукти згубно впливають на кістки