Що буде із кров'яним тиском, якщо на тиждень відмовитися від солі
Якщо солі в організмі забагато - вона затримує рідину, і тиск на судини збільшується
12 лют 2026
Якщо солі в організмі забагато - вона затримує рідину, і тиск на судини збільшується
Жир у ділянці живота – це не лише питання зовнішності, а й важливий показник загального стану здоров’я
Якщо у вас діабет або ви хочете йому запобігти, сніданки треба вибирати особливо відповідально
Якщо у вас діабет або ви хочете йому запобігти, сніданки треба вибирати особливо відповідально.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про них допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів
Особливо це важливо для жінок після 40 років, наголошує Олег Чорний
Про клінічні випадки розповідає Ірина ЖИТАРЮК, лікарка-невролог інсультного відділення.
Все більше людей віддають перевагу дієтичним газованим напоям, сприймаючи їх як здоровішу заміну звичайній колі
Сніданок відіграє важливу роль у підтримці нормальної роботи травної системи, а також допомагає уникнути різких коливань рівня цукру в крові.
Домашній пиріг можна готувати з будь-якого практично тіста.
Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ
Масштабне нове дослідження компанії Vitality спільно з Лондонською школою економіки та політичних наук (LSE) виявило, що просте правило гігієни сну "7:1" потенційно може збільшити
Вакцинація, регулярні медичні огляди можуть врятувати життя
Якщо ви намагаєтеся стежити за своїм кров’яним тиском, вам може бути цікаво, наскільки часто сир може з’являтися на вашому сніданковому хлібі, не забуваючи про здоров’я серцево-судинної системи
Холод, короткий світловий день, менша рухливість і часті застуди збільшують потребу в енергії та поживних речовинах.
Ці продукти за вмістом омега-3 не поступаються лососю, пропонуючи смачні та різноманітні способи збільшити їх споживання
Сьогодні сонячна активність буде доволі високою
Вчені закликають починати скринінг серцево-судинних захворювань у чоловіків значно раніше, ніж це зазвичай робиться зараз.
Метеозалежні люди особливо відчувають зміни магнітного поля Землі. Під час магнітної бурі можливі головні болі, порушення сну, підвищена втомлюваність та дратівливість. Деякі відчувають прискорене
Квашену капусту часто називають суперфудом. У фахівця запитали, чим корисна квашена капуста - чи дійсно цей продукт покращує травлення і допомагає схуднути, і кому варто бути обережним з цим
Мало хто знає, що час чаювання має критичне значення.
З деяких продуктів омега-3 засвоюється краще, ніж із насіння льону.
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але, долаючи симптоми за допомогою
Медики радять у період підвищеної геомагнітної активності уважніше ставитися до свого здоров’я та не перенавантажувати організм.
Ви можете відмовитися від солі в їжі та займатися спортом, але ваш тиск все одно зростатиме. Цьому є одна причина, про яку мало хто здогадується.
Для багатьох оливкова олія - це справжнє "рідке золото" з погляду користі для здоров’я. Рослинні сполуки, які вона містить, зокрема мононенасичені жири та антиоксиданти, допомагають
Хліб, як і будь-який інший продукт, впливає на рівень цукру в крові.
Це може впливати на засвоєння поживних речовин, рівень цукру в крові й навіть самопочуття.
Хоча їжа перед сном — це не обов’язково погано, але вживати десерти або нездорові продукти — не найкраща ідея
Кіноконцертна зала "Чернівці"
25, 27-29 березня
Олена Тополя
FLORACLUB 26 березня, 19:00 Квитки - 590 - 1090 грн
VIRSKY. «Легендарне шоу»
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 26 березня, 18:00 Квитки - 400 - 900 грн
