"Тест на старість". Проста вправа, яка покаже, наскільки ви здорові
Тест є хорошим показником рівня фізичної підготовки, рівноваги, координації та сили
03 січ 2025
Тест є хорошим показником рівня фізичної підготовки, рівноваги, координації та сили
Серцево-судинна система є однією з найголовніших у роботі всього організму
Омега-3 забезпечує гарний стан волосся, шкіри і зору
Алкоголь впливає на збільшення голоду і зменшення відчуття насичення
Новорічні свята часто супроводжуються багатотонними застіллями та калорійними делікатесами. Після таких потакань смаколикам організм може відчувати втому та перевантаженість
Дізнайтеся, яка доза алкоголю вважається умовно безпечною для кермування.
Домогтися ідеального результату можна дотримуючись простих правил
Серйозний дефіцит білка, що проявляється у вигляді набряків, здуття живота та випадання волосся
Уникайте алкоголю та оброблених продуктів, щоб не гальмувати процес відновлення
Банани тижнями залишатимуться свіжими і не покриватимуться коричневими плямами, якщо дотримуватися кількох порад зберігання цих фруктів
Такий продукт важливо вживати правильно та знати про безпечну дозу.
Як схуднути
Дієтолог розкрив найкращі продукти для боротьби з небажаними зимовими хворобами
Темні кола на шкірі під очима виникають з певних причин і з ними стикається багато людей
Фахівці з безпеки харчування радять уникати поширеної помилки під час приготування кави - розігрівання напою, який охолов
Якщо вночі вам важко зануритися в сон або ви помітили, що не відпочиваєте вночі якісно, у всьому може бути винен ваш смартфон
Кефір є натуральний кисломолочним напоєм і надзвичайно цінним і унікальним пробіотиком
Полегшити симптоми менструації можна без ліків, а за допомогою харчових продуктів
Крабові палички особливо стають популярними у період свят, тому важливо знати, кому їх категорично не можна їсти
Лікар пояснив, чому в раціон варто додати буряковий сік, особливо на період свят і застілля.
Чому це небезпечно та як запобігти впливу холоду.
В яких продуктах є глутамат натрію та чим шкідливий для організму
Цей напій додає в кишківник корисні бактерії.
Для схуднення рекомендується зосередитися на клітковині
В ідеалі подавати цю закуску гарячою, але вона добре смакує і в холодному вигляді
Дослідження показало, що люди з прискореним старінням частіше мають хронічні захворювання та коротші теломери, що пов'язано з підвищеним ризиком смерті
Господині продовжують готувати святкові салати - "Мімозу", "Оселедець під шубою" або крабовий салат - які можна зробити смачнішими, додавши нові інгредієнти
Щоденні звички мають вирішальний вплив на те, чи розвинеться у вас гіпертонія
Безпечної дози алкоголю не існує
Протизапальні продукти допомагають зменшити ризик розвитку хронічних захворювань та навіть продовжити життя
Будьте як вдома
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 6 липня, 17:00 Квитки - 400 - 800 грн
The show must go on
Чернівецька обласна філармонія 5 липня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
Нескорені 2025: Жадан і Собаки
Літній театр 1 липня, 19:00 Квитки - 390 - 1090 грн
