Квашені чи мариновані?: які продукти насправді кращі для здоров'я
Квашені та мариновані продукти часто плутають, однак між ними є важливі відмінності. Один метод приготування вважається більш корисним для здоров'я
20 бер 2025
Квашені та мариновані продукти часто плутають, однак між ними є важливі відмінності. Один метод приготування вважається більш корисним для здоров'я
Яблука допоможуть зберегти шкіру здоровою, знизити вагу і налагодити травлення. Але це далеко не весь перелік корисних властивостей цього фрукта
Кальцій дуже важливий для нашого організму. Він впливає на міцність кісток і зубів, тонус м'язів, роботу кровоносних судин та активність нервової системи
Дослідження свідчать, що ківі містить речовини, які впливають на якість сну
Кажуть, що сніданок – найважливіше приймання їжі протягом дня
Кальцій дуже важливий для нашого організму
Цей розлад є найпоширенішою причиною тремтіння рук
Ці продукти можуть бути корисною частиною збалансованого раціону
Деякі продукти можуть підвищувати рівень холестерину, сприяти розвитку гіпертонії та збільшувати ризик серцево-судинних захворювань
Ця звичка може погіршити стан кісток через вимивання кальцію
Вода допомагає збалансувати лімфатичну систему, яка є життєво важливою частиною імунної системи
Вживання цих продуктів сприяє згущенню крові, підвищення тиску і розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі
Які продукти шкодять здоров'ю серця
Важливо контролювати споживання цукру
Не можете довго заснути? Засипаєте, але потім знову прокидаєтесь та не можете знову відпочивати?
Часто засіб, який колись ідеально підходив для шкіри, раптом став менш ефективним
Накопичення зубного каменю та зубного нальоту є поширеною проблемою, яка може вплинути на здоров’я ротової порожнини
Гранат є корисним та смачним фруктом, але чи можна давати його дітям
Сиве волосся на голові може бентежити багатьох з нас
Дослідження показують, що кава може бути корисною для серця
Їх вживання сприяє розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Варто пам'ятати, що кава може викликати неабияку залежність
Для зниження ризику серцевих захворювань рекомендується регулярна фізична активність, здорове харчування та уникання надмірного сидіння
У ранкових і вечірніх тренувань є свої важливі переваги
Згідно з новим звітом, люди, які вживали більше рослинних олій, особливо соєвої, ріпакової та оливкової, мали менше проблем зі здоров'ям
Щоденні справи, які усі зазвичай роблять автоматично, можна легко перетворити на ефективні тренування
Вибір між вершковим маслом і рослинною олією є однією з найбільш обговорюваних тем у харчуванні
Відмова від хліба покращить не лише фігуру, а й здоров'я
Дослідження показали, що кофеїн може допомогти зберегти м’язи
«1 День Весниi. Концерт органної музики
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 1 березня, 17:00 Квитки - 250 - 350 грн
«Незвіданий ІВАСЮК»
Чернівецька обласна філармонія 1 березня, 15:00 Квитки - 250 - 350 грн
Вистава «Зубата втрата»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 1 березня, 12:00 Квитки - 100 грн
