Звичайний інгредієнт для суші може знизити рівень холестерину та високий тиск
Чи знали ви, що один інгредієнт для суші може знизити рівень холестерину та високий кров'яний тиск?
10 чер 2025
Чи знали ви, що один інгредієнт для суші може знизити рівень холестерину та високий кров'яний тиск?
Лікарі та дієтологи назвали категорії продуктів, яких слід уникати, коли болить горло
Рукола — дуже легка, дієтична трава, в якій міститься всього 25 калорій на 100 г. Попри смакові якості, мало хто здогадується про корисні властивості руколи
Огірки є гарною та освіжаючою закускою.
Вага дитини, від народження і до дорослого віку, формується під впливом двох основних факторів - генетики та середовища
Зміна погоди для багатьох українців - не просто розмова про дощ чи сонце, а справжнє випробування для здоров’я
Ситними можуть бути і низькокалорійні продукти, якщо їх споживати у більшій кількості
Колись поради їсти більше клітковини могли здаватися нудними — усе-таки це не "найгучніша" поживна речовина.
Пити квас за кермом категорично заборонено.
Навіть у найтепліші дні можна несподівано злягти з нежитю, температурою та болем у горлі
За словами медиків, клітковина в черешні допомагає підтримувати здоров'я травної системи
Червень — це справжній старт гастрономічного літа
Дієтологи назвали сир, який справжньо вражає своїм складом - у ньому в рази більше білка, ніж у звичних яйцях
Сніданок не тільки заряджає енергією на цілий день, а й може стати надійним союзником у підтримці здоров’я серця
Сир - корисний і поживний продукт, але споживання цього молочного делікатесу у невідповідний час доби
Врахуйте, що дорослим слід з'їдати 25-36 грамів клітковини на день
І хоча ціна кусюча, багато хто вже почав тішити себе ароматними ягодами. Проте їсти полуницю можна не всім, та й вибрати правильну ягоду - теж ціла наука.
Дискусії щодо користі та шкоди різних жирів — олії, маргарину та рослинних олій — тривають уже десятиліттями.
Цей напій покращує імунітет, сприяє збереженню еластичності та міцності кровоносних судин, нормалізує роботу кишківника
Фахівці порадили, чим її замінити.
Гімнастика для очей сприяє зменшенню мімічних зморшок, покращує кровообіг і тонізує м’язи навколо очей
Захворювання розвивається у кілька стадій і без своєчасного виявлення може викликати тяжкі ураження серця
Залежно від виду борошна та способу обробки, макарони можуть бути джерелом корисних речовин або навпаки
Однієї або двох столових ложок оливкової олії (бажано першого віджиму) щодня зазвичай достатньо для поліпшення здоров'я серця.
Підтримка водного балансу — один із найпростіших і найдієвіших кроків до зміцнення здоров’я
Цей чай має найбільше клінічних даних, які вказують на те, що його регулярне вживання пов'язане з поліпшенням артеріального тиску
Серце – унікальний орган, який щодня працює без зупину, щоб забезпечувати кровообіг у всьому організмі
Насіннєві олії, такі як канола та соняшникова, останнім часом привертають увагу через суперечливі твердження про їхні шкідливі наслідки
Якщо у вас іноді хрустить шия під час руху, але відсутні біль, оніміння, слабкість чи обмеження рухливості, турбуватися не варто – це не є небезпечною ситуацією
Часте вживання риби, попри її репутацію як корисного продукту, може нести серйозну загрозу здоровʼю
Гумористичне шоу «Stadium Night»
Чернівецька обласна філармонія 30 червня, 19:00 Квитки - 490 - 950 грн
«Дорослі Дівчата»
Літній театр 29 червня, 19:00 Квитки - 390 - 1490 грн
«Орган і фортепіано»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 29 червня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
