Максимальна користь для організму. Нутриціолог розповіла, що треба їсти, щоб бути здоровим
Основою здоров'я є збалансоване харчування, яке забезпечує організм усіма необхідними вітамінами, мінералами та іншими поживними мікроелементами
04 бер 2024
Основою здоров'я є збалансоване харчування, яке забезпечує організм усіма необхідними вітамінами, мінералами та іншими поживними мікроелементами
Які продукти допомагають схуднути
Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути
На прилавках українських магазинів стали з'являтися ранні овочі. Чи варто їх купувати, чи корисні вони?
У більшості людей бутерброд асоціюється зі шкідливою їжею, оскільки за класичним рецептом він містить ковбасу, майонез, а в його основі білий хліб
Колаген необхідний нашому організму для підтримання здоров'я шкіри, суглобів, м'язів
У дітей часто виникають заїди у куточках рота, які спричиняють значний дискомфорт
Білки повинні складати третину калорійності раціону. Інакше якщо в організмі виникне дефіцит, це спричинить ряд проблем зі здоров'ям
Її потрібно ретельно чистити і використовувати термічну обробку
Ці продукти бажано вживати якомога менше
Дієтолог перерахувала всі переваги цієї закуски не тільки для схуднення, а загалом для здоров'я.
Вибір здорового для серця варіанту обіду не повинен бути складним
Здоровим дорослим рекомендовано споживати не більше 400 мг кофеїну щодня, що еквівалентно чотирьом-п’яти чашкам звареної кави.
Від вживання цього фрукта слід утриматися людям з хворобами серцево-судинної системи.
Який суп найшкідливіший для шлунка.
Що допоможе знизити артеріальний тиск?
Які звички допомагають уникнути депресії?
Чому людина може переїдати?
Які є альтернативи кави зранку?
Дуже часто на лікування везуть людей з онкологією.
Дізнайтеся, що робити, якщо випадає волосся і як зупинити цей процес.
Для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, навіть спеціально призначають дієту, багату на білок
Користування тестерами може бути небезпечним для здоров'я
Ні для кого не секрет, що практично будь-яке насіння є дуже корисним для здоров'я
Мало хто з нас може уявити собі ранок без чашечки ароматної кави. Такий напій займає важливу роль в раціоні багатьох людей
Які продукти не варто їсти після 40
Варто не лінуватись, а відповідально ставитись до свого раціону
Чи можна пити знеболюючі при високому тиску
Варто знати, що відбувається з зубами, коли ви їх не чистите.
Наша поведінка є наслідком наших стосунків, ситуацій у минулому, часом негативних, які є психологічною травмою
Кіноклуб Red
29 травня - 4 червня
10 років Дизель Шоу
Літній театр 1 червня, 20:00 Квитки - 500 - 1200 грн
Кайдашева сім’я
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 1 червня, 17:00 Квитки - 150 - 350 грн
