Підтримка когнітивних функцій важлива не тільки для збереження пам’яті, а й для гнучкості розуму, що дає змогу вести активний спосіб життя і зберігати незалежність
Зазначається, що за тиждень ціни змінилися різнопланово.
Лікарі назвали продукти, які обов'язково мають бути у зимовому меню.
Чорні плями на банані – це сигнал про те, що фрукт вже перезрів
Один рожевий грейпфрут забезпечує 16% добової норми вітаміну A
Щоб їсти фрукти без шкоди для здоров'я
Виявляється, що шкірка, яку наші мами та бабусі вчили нас викидати, не тільки їстівна, але смачна та поживна
Ми звикли без роздумів викидати шкірку банана, хоча вона становить близько третини від ваги плоду і містить масу корисних речовин
Після різдвяних свят часто виникає потреба очистити організм від токсинів і подбати про печінку, життєво важливий орган
Виявляється, що деякі фрукти та овочі потрібно їсти зі шкіркою
Ці фрукти - головні помічники у зміцненні імунітету
У списку є груші та хурма.
Чи знали ви, що додавання кольорових продуктів в їжу може позитивно вплинути на ваше здоров'я?
Існують харчові продукти які зміцнюють судини, покращують їх еластичність
Попри те, що ця дієта, за словами Осборн, змінила її життя, вона визнає, що такий спосіб харчування підходить не кожному
Зима - час, коли овочі та фрукти особливо важливо правильно зберігати, адже багато з них мають властивість швидко псуватися
Додавання цих фруктів у зимовий раціон допоможе підтримувати здоров'я та енергію, а також зробить ваш раціон більш різноманітним та смачним
Небезпечний продукт становив загрозу для здоров’я споживачів
Експерт радить людям, які мають ознаки анемії, включити ці фрукти до раціону через високий вміст заліза
Поради, які допоможуть вам не тільки зберегти свіжість продуктів, а й заощадити кошти
Чим корисні апельсини для здоров'я
Збільшення пропозиції за окремими позиціями призвело до здешевлення
Нутриціологиня розповіла, овочі та фрукти яких кольорів повинні бути у раціоні
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити.
Які фрукти краще їсти взимку та пізньої осені, щоб забезпечити необхідну кількість поживних речовин
Сезонні продукти містять найбільше вітамінів, які неохідні організму
Фрукти не слід поділяти на хороші, погані, але є ті продукти, які не для всіх несуть користь для здоров'я
Сезон айви вже на порозі
Ці плоди покращать роботу серця і знизять тиск
6 фруктів, яких, на думку дієтологині, слід уникати, якщо ви намагаєтеся схуднути.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
20-26 лютого Розклад сеансів з 20 лютого!
20-23 лютого Цього тижня у кінотеатрі на вас чекають різні жанри та емоції.
21-22 лютого Кінотиждень у "Чернівцях" – обирайте фільм до душі та бронюйте місця заздалегідь!