1 162
0
Як правильно пити воду, щоб запустити метаболізм і позбутися зайвих кілограмів
Як пити воду по годинах, щоб схуднути.
17 сер 2020
Як пити воду по годинах, щоб схуднути.
11 березня папараці сфотографували Куніс і Катчера в Лос-Анджелесі.
Одні люди можуть вживати десерти і не поправлятися, а інші сидять на фруктах і йогуртах, але набирають вагу. Всьому виною порушення одного простого правила.
Британська співачка Адель, котра раніше не вирізнялася стрункими формами, дуже сильно схудла
Напої, які допоможуть скинути зайву вагу
Якщо з якихось причин ви набрали вагу протягом зимового сезону, прийшов час взяти його під контроль і почати скидати.
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі!
Після довгих свят, які в Україні, як правило, супроводжуються багатим застіллям і дуже ситної їжею, мимоволі замислюєшся над тим, аби почати рік з дієти
Помітно схудла Адель у мінісукні з декольте приголомшила фігурою.
Варто витратити час всього на три простих справи в неділю і суботу, щоб весь тиждень було простіше дотримуватися дієти і худнути.
Сніданок – найважливіша трапеза дня, а ці прості поради допоможуть зробити його ще і найкориснішою.
Варто почати з 10-хвилинної прогулянки.
На добу достатньо випивати декілька склянок напою.
Якщо ви пишаєтеся тим, що вже кілька тижнів поспіль їсте на вечерю салат, поспішаємо вас розчарувати.
Від особливостей нашого питного режиму і звичок залежить наша стрункість
Спеціалісти розповіли, які саме пози допоможуть схуднути
Крім зміни раціону, Супрун радить висипатись та звернути увагу на хвороби організму
Чернівецький психолог допомагає своїм клієнтам позбутися зайвої ваги та утримувати бажану форму за допомогою унікальної програми.
За словами прем'єра, справа не в дієтологах
Скинути вагу допоможуть сухе і водне голодування
Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки
Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають
Вечеря – важливий та обов’язковий прийом їжі не лише для тих, хто не стежить за фігурою, а й для тих, хто намагається схуднути.
Не всі фрукти корисні для фігури.
Бажаєте, щоб зайві кілограми танули, як сніг? Сідайте на весняну дієту
Відсутність сніданку збільшує ризики набору зайвої ваги і млявості протягом цілого дня.
Відомий дієтолог Альбіна Комісарова поділилася рецептом пюре для тих, що худнуть.
Відомий український лікар-терапевт, а також дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла, як підтягнути тіло до весни.
Дієтологи вважають, що китайська дієта дуже важка і низькокалорійна, однак, є найефективнішою і допомагає скинути до 4 кілограмів зайвої ваги за тиждень.