725
0
Продукти, які зміцнюють нігті та прискорюють їх ріст
Ламкість нігтів може свідчити про дефіцит поживних речовин, зневоднення або проблеми зі здоров’ям
13 лют 2025
Ламкість нігтів може свідчити про дефіцит поживних речовин, зневоднення або проблеми зі здоров’ям
Цей рецепт може повторити кожний, але є ще один секрет
Вживання кави сприяє меншому набору ваги з віком
Перекус, який буде бадьорити
Вживання трьох чашок чорного чаю щодня підвищує рівень антиоксидантів в організмі
Один рожевий грейпфрут забезпечує 16% добової норми вітаміну A
Окрім заспокійливого ефекту, м’ятний чай має й інші переваги
У списку є недостатнє споживання води та дієта з низьким вмістом клітковини
Цей підхід до тренувань поєднує в собі силу, витривалість і покращує серцево-судинну систему
Холодна чи гаряча їжа – це не лише питання смаку, а й фактор, що впливає на здоров'я і травлення
Це скорочує термін служби батареї й може призвести до перегріву, що становить небезпеку, якщо залишити пристрій без нагляду
Тьмяна шкіра є ознакою недостатньої кількості вітамінів та води в організмі
Виявляється, що шкірка, яку наші мами та бабусі вчили нас викидати, не тільки їстівна, але смачна та поживна
Щоб зберегти овочі свіжими довше, важливо знати, де і як їх правильно зберігати
Недостатня кількість жирів у раціоні може проявлятися через різні сигнали від тіла
Основні симптоми: швидка втома очей, потреба в яскравому освітленні для читання та труднощі з фокусуванням
Використання альтернатив борошну може суттєво вплинути на поживну цінність вашої улюбленої випічки
Ці горіхи - хороше джерело корисних для серця жирів, клітковини й мікроелементів
Замінити вершкове масло на корисні альтернативи надзвичайно просто
Експерти наголосили, що позитивний вплив чаю з ромашки на організм доведений науково
Вибрані продукти можуть захистити ваші клітини, підвищити енергію та зменшити ризик хронічних захворювань
Якщо ви ловите себе на думці про найгірший можливий результат будь-якої ситуації, проблема може бути у вашому сприйнятті
Замість того, щоб використовувати жорсткий відбілювач, є проста й ефективна альтернатива
У білому хлібі є рафіновані вуглеводи з високим вмістом цукру, які можуть призвести до ожиріння, якщо їсти його у великій кількості
Виявляється, що деякі фрукти та овочі потрібно їсти зі шкіркою
Якщо у похилому віці пити каву без цукру та з кофеїном, існує менший ризик деменції, стверджують учені
З віком вироблення колагену зменшується, що призводить до втрати пружності шкіри та зниження міцності кісток
Цей напій здатен регулювати рівень цукру в крові, зміцнює імунну систему, сприяє більш здоровому старінню
Є простий спосіб запобігти росту спор плісняви вдома
До мільйона пилових кліщів можуть поласувати відмерлою шкірою, яку ви виробляєте за один день
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн